粉雪の日に

雪国生まれのユキがつづる、美容・コスメ・ダイエットなどの記録

ダイエット

【ライザップ体験談】ライザップの担当トレーナーはどうやって決まるの?

こんにちは、ユキです。 今回は、ライザップの担当トレーナー事情をご紹介します。 これは、30歳、160cm、70kgのクソデブだったこのブログの管理人・ユキが、ライザップに入会し、そこで学んだメソッドを元に12kgの減量に成功した体験談第3弾です。 →プライ…

【ライザップ体験談】運動音痴のアラサー女子が初めての筋トレに挑戦!

こんにちは、ユキです。 今回は、ライザップのおおまかなシステムをご紹介します。 これは、30歳、160cm、70kgのクソデブだったこのブログの管理人・ユキが、ライザップに入会し、そこで学んだメソッドを元に12kgの減量に成功した体験談第4弾です。 →プライ…

【ライザップ体験談】食事制限と筋トレで確かなサイズダウンを実感!

こんにちは、ユキです。 今回は、第3~6回目セッションの模様をご紹介します。 これは、30歳、160cm、70kgのクソデブだったこのブログの管理人・ユキが、ライザップに入会し、そこで学んだメソッドを元に12kgの減量に成功した体験談第5弾です。 →プライベー…

【潜入取材】BiPのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、BiP(Body impact planner)です。 これは、ライザップに2か月間通った当ブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第23弾です。 パ…

【潜入取材】IGFのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、IGF(Improvement Gym of Fitness)です。 これは、ライザップに2か月間通った当ブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第22弾で…

【潜入取材】ジュエルボディメイクのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ジュエルボディメイク(Jewel BODY MAKE)です。 これは、ライザップに2か月間通った当ブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第2…

【潜入取材】ウルルのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ウルル(ululu)です。 これは、ライザップに2か月間通った当ブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第20弾です。 ⇒ululu公式HP

【潜入取材】ダンドエーのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ダンドエー(Dand.A)です。 これは、ライザップに2か月間通った当ブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第19弾です。 ⇒プライベ…

【潜入取材】ノリダイエットスタジオのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ノリダイエットスタジオ(NORI DIET STUDIO)です。 これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリー…

【ライザップ体験談】30歳・160cm・70kgのぽっちゃり女子がライザップに入会!

こんにちは、ユキです。 今回は、ライザップに入会するまでのエピソードをご紹介します。 これは、30歳、160cm、70kgのクソデブだったこのブログの管理人・ユキが、ライザップに入会し、そこで学んだメソッドを元に12kgの減量に成功した体験談第2弾です。 →…

【ライザップ体験談】ライザップメソッドで12kgの減量に成功!30歳女子のダイエット成功記

こんにちは、ユキです。 今回は、ライザップ生活のダイジェストをご紹介します。 これは、30歳、160cm、70kgのクソデブだったこのブログの管理人・ユキが、ライザップに入会し、そこで学んだメソッドを元に12kgの減量に成功した体験談第1弾です。 →プライベ…

【潜入取材】LIPTY(リプティ)はライザップがプロデュースする女性専用ホットヨガ!筋トレとヨガでボディメイクを実現しよう!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、LIPTY(リプティ)です。 これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第9弾です。 ・・・といっても今回のリプティは無料カウンセリングだけ受…

【潜入取材】美温は芸能人やモデルも多数訪れるオシャレなホットヨガスタジオ!アメニティが超充実!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、美温です。 これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第8弾です。 →美温公式HP【体験レッスン予約】

【潜入取材】LalaAasha(ララアーシャ)は溶岩ホットヨガ!体験レッスンでアロマヨガを受けてきました!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、LalaAasha(ララアーシャ)です。 これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第6弾です。 →溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ…

【潜入取材】ビクラムヨガは超ハード!男性会員が多いから出会いがあるかも?体験レッスンに行ってきました!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ビクラムヨガです。 これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第5弾です。 →BIKRAM YOGA

【潜入取材】CALDO(カルド)のホットヨガは高温多湿でのぼせる!?体験レッスンに行って確かめてきた!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、CALDO(カルド)です。 これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第4弾です。 →驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

【潜入取材】YOGAPLUS(ヨガプラス)はのぼせやすいあなたでも安心!朝一の体験レッスンで気分爽快!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、YOGAPLUS(ヨガプラス)です。 これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第3弾です。 →YOGA PLUS

【潜入取材】LAVA(ラバ)のホットヨガは発汗効果抜群!真冬の体験レッスンで気分爽快!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、LAVA(ラバ)です。 これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第2弾です。 →ホットヨガスタジオLAVA 体験

【潜入取材】VIVANA(EXPA)池袋の体験レッスンに行ってきた!話題の暗闇フィットネス!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、VIVANA(EXPA)です。 これは、運動音痴なこのブログの管理人・ユキが暗闇フィットネスの体験レッスンに出向き、ひたすら楽しむシリーズ第4弾です。 (※2018年9月現在、体験レッスン(1,000円)は受け付けていま…

【潜入取材】FEELCYCLE自由が丘の体験レッスンに行ってきた!話題の暗闇フィットネス!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、FEELCYCLEです。 これは、運動音痴なこのブログの管理人・ユキが暗闇フィットネスの体験レッスンに出向き、ひたすら楽しむシリーズ第3弾です。 →FEELCYCLE公式HP(体験レッスンの予約ができます!)

【潜入取材】b-monster恵比寿の体験レッスンに行ってきた!話題の暗闇フィットネス!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、b-monsterです。 これは、運動音痴なこのブログの管理人・ユキが暗闇フィットネスの体験レッスンに出向き、ひたすら楽しむシリーズ第2弾です。 →b-monster公式HP(体験レッスンが申し込めます!)

【潜入取材】エクササイズコーチのパーソナルジム無料体験に行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、エクササイズコーチ(The Exercise Coach)です。 これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ…

【潜入取材】ビーコンセプトのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ビーコンセプト(B CONCEPT)です。 これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第16弾です。 …

【潜入取材】ポリシーのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ポリシー(POLICY)です。 これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第15弾です。 ⇒プライベ…

【潜入取材】ドゥミルネサンスは落ち着いた大人空間!無料体験レッスンのピラティスでリラックス!

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ドゥミルネサンスです。 これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第7弾です。 →ドゥミルネサンス公式HP【体験レッスン申し込み】

【潜入取材】ボディークのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ボディーク(Bodyke)です。 これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第14弾です。 ⇒パーソ…

【潜入取材】ライザップウーマンのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)です。 これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第13弾…

【潜入取材】フォルツァのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、フォルツァ(FORZA)です。 これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第12弾です。 ⇒美Body…

【潜入取材】24/7ワークアウトのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、24/7ワークアウト(24/7 Work Out)です。 これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第11弾…

【潜入取材】パーソナルボディラボのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

こんにちは、ユキです。 今回ご紹介するのは、パーソナルボディラボ(Personal Body Lab)です。 これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリー…