こんにちは、ユキです。
今回ご紹介するのは、オール5銀座（ALL5銀座）です。
これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第12弾です。
- ホットヨガスタジオ オール5銀座とは？
- 【2019年2月最新版】オール5銀座の体験レッスンはいくら？
- オール5銀座の評判を口コミで調べてみた
- オール5銀座の体験レッスンを予約
- オール5銀座の体験レッスン当日
- オール5銀座で痩せる？
- オール5銀座の勧誘はきつい？
- オール5銀座のまとめ
- オンラインフィットネスで運動習慣を身につけよう！
ホットヨガスタジオ オール5銀座とは？
オール5銀座は、業界で初めてスクリーンレッスンを取り入れたことで有名なホットヨガスタジオです。
インストラクターなしで自分のペースで無理なくレッスンを勧められるので、自分の体と心に思う存分向き合えることができます。
また、通常なら予約を取ることが難しい超人気インストラクターのレッスンも、スクリーンレッスンなら簡単に予約することができます。
スクリーン越しとはいえ、あこがれのあのインストラクターさんからヨガを教わることができます！
【2019年2月最新版】オール5銀座の体験レッスンはいくら？
ヨガに関心を持つあなたのために、オール5銀座では体験レッスンを開講しています。
オール5銀座の体験レッスンの通常価格は、2,000円です。
しかし2019年2月現在は、1,500円で受けることができます。
オール5銀座の評判を口コミで調べてみた
銀座のHOT STUDIO ALL5で月ヨガを体験してきました。映像ですが月ヨガの島本さんに習ってみたいと思っていたので良かった♪ホットヨガは汗かきますね。。
— べじ子 (@bejiko28) 2012年11月25日
スクリーンレッスンの良いところは、人気インストラクターのレッスンを受けることができること。
テレビや雑誌でよく見かけるあの人のレッスンを気軽に受けることができます！
今日はかずよちゃんと母校(YMC)のRika先生の経営するHOT STUDIO ALL5でホットヨガをしに銀座に行きました(*^_^*)シーズンストレッチ、程よい汗をかき気持ち良かった〜！スッキリ！明日は、同スタジオでベリーダンスヨガを受けるよん♪良いものたくさん吸収してきます！
— May (@Mayvis_mayvis) 2012年5月24日
ALL5ってヨガスタジオ
— ネビュラ (@asakusahanzou) 2014年12月2日
バレエヨガとか護身ヨガとかあって斬新w
オール5銀座はホットヨガスタジオです。
しかしホットヨガのみならず、ベリーダンスやキックボクササイズなどの多彩なレッスンも開講されています。
オール5銀座の体験レッスンを予約
オール5銀座の体験レッスンは、webより申し込むことができます。
公式HPから予約すると2,000円。
ホットペッパービューティーから予約すると1,500円。
私は、もちろんホットペッパービューティーから予約することにしました。
画面上部の紫バナー「空席確認・予約する」をタップ！
初回限定割引プランの中からメニューを選びます。
私はスクリーンヨガを受けることにしました。
空き状況を確認し、都合の良い日時をタップ！
情報を確認し、送信！
これで予約完了です！！
すぐにホットペッパービューティーから予約確認メールが届きます。
持ち物や注意事項は以下の通りです。
- 体験レッスン受講者はレッスン開始時刻30分前までに来店すること
- 着替えの下着とメイク道具を持参すること
手ぶらセットなのでウェア、フェイスタオル、バスタオル、水はオール5銀座側が準備してくれます。
オール5銀座の体験レッスン当日
2019年1月下旬。
体験レッスンを受けに、オール5銀座を訪れました。
オール5銀座ってどこにあるの？
オール5銀座は、東京メトロ銀座駅から徒歩2分の距離にあります。
Googlemapを見ながら並木通りをトコトコ南下します。
ユキ＞どこだ？？
ビルの前に大きく看板が出ているわけではないので、あやうく通り過ぎるところでした 涙
このビルの地下2階にオール5銀座があります。
さぁ、張り切って中に入りましょう！
- 住 所 ：東京都中央区銀座５-4-7 銀座サワモトビルB2F
- アクセス：東京メトロ銀座駅から徒歩2分
- 営業時間：平日10:00-22:00 土日祝10:00-20:00
- 休業日 ：不定休
- 電話番号：03-6280-6295
- 公式HP：オール5銀座
オール5銀座の雰囲気
エレベーターの扉が開くと、左手に受付があります。
ユキ＞薄暗い・・・！
リラクゼーション効果を狙っているのか、照明は極めて弱いです。
冬晴れの明るい銀座の街を歩いてきた私はしばらく目が慣れませんでした。
受付＞こんにちは。
受付の奥から、ゆるーい感じのお姉さんが顔を出しました。
ユキ＞ホットペッパービューティーから体験レッスンを予約したユキです。
受付＞どうぞー。
アンケートに記入し終えると、簡単に説明を受けました。
受付＞オール5銀座は業界で初めてスクリーンレッスンを導入したことで有名なんです。
ユキ＞珍しいですよね。
受付＞ユキさんが今日受講されるバレエヨガのインストラクターはayaさんです。
ayaさんはとても有名なインストラクターで、ヨガ雑誌の表紙を何度も飾られています。
ユキ＞へぇ（無関心
偶然にも私はかなり有名なインストラクターのスクリーンレッスンを受けるようです。
ユキ＞オール5銀座ってかなり混みますか？
受付＞そこまで混雑することはありません。
ただ、毎日いらっしゃってる方はたくさんいます。
ユキ＞熱心ですね。
ヨガウェア、フェイスタオル、バスタオル2枚（シャワー用／ヨガマット保護用）、水を受け取り、ロッカールームに向かいました。
ロッカールームに続く廊下もまた、薄暗いです。
ユキ＞ピンクの照明がいかがわしい 笑
オール5銀座の設備とアメニティ
＜ロッカールーム＞
オール5銀座のロッカールームは縦に細長い構造です。
ロッカー34個、洗面台2つ、ドレッサースペース、シャワーブース4つを備えています。
洗面台にはクレンジングと洗顔フォーム兼ハンドソープが置いてあります。
洗顔フォーム兼ハンドソープは詰め替えられており、メーカーがわかりません。
ドレッサースペースには椅子が10あるのにドライヤーは6つしかありません 笑
ここには化粧水のみが置かれていました。
乾燥が気になる方は乳液やクリームを持参しましょう・・・！
シャワーブースには何のアメニティも置かれていませんでした。
汗を流すためだけにあるようです。
＜スタジオ＞
オール5銀座にはスタジオが2つあります。
スタジオ1は対面レッスン用で、スタジオ2はスクリーンレッスン用です。
レッスン開始時刻少し前にスタジオ2に入ると、すでに3人の女性がマットの上で瞑想していました。
スタジオの室温は36℃。
湿度は分かりませんが、少しモワっとするくらい。
スタジオの三面には木漏れ日の映像が流れています。
ユキ＞いいねぇ、いいねぇ。
しかしよく見ると、壁のあちこちに茶色の垂れシミがあることに気づきました。
ユキ＞清潔感はイマイチ？？
オール5銀座の体験レッスン
よく分からないまま、たまたま開いていた入り口から近いマットにバスタオルを敷き、座りました。
レッスン開始時刻と同時に、入り口側の壁の映像が切り替わりました。
そして端正なスタイルの女性の映像が始まりました。
ユキ＞これがayaさんか。
他の二面は、引き続き木漏れ日の映像が流れています。
ユキ＞げっ。
ということはここが最前列？？
緊張感を抱きながら、レッスンを受けます。
ayaさんの映像を最前列で見られるのはとても良いのです。
しかし気が付くと私だけ違う方向を見てポーズを取っていることがしばしばあり、赤面しました 涙
レッスン開始から30分を経過した頃、のぼせてきたのでいったんスタジオから退室しました。
ユキ＞対面レッスンだとインストラクターに心配をかけまいとギリギリまで我慢しちゃうけど、スクリーンレッスンだと気兼ねなく退室できるから気楽でいいなぁ。
スクリーンレッスンはマイペースな私には合っているのかも。
頭と体が冷えたところで、再び入室。
1時間のレッスンを終えました。
ユキ＞気持ちよかった！
オール5銀座で痩せる？
オール5銀座のスクリーンレッスンでは、痩せることは難しそう。
というのも、初心者でヨガの正しいポーズを身に着けていない段階でスクリーンレッスンを受けると、効果的に脂肪燃焼ができないのです。
痩せたい方は、対面レッスンでインストラクターからみっちり正しいフォームを叩きこまれた後にスクリーンレッスンを受けるようにしましょう。
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オール5銀座の勧誘はきつい？
オール5銀座の勧誘は、少しありました！
支度を終え受付に戻ると、お姉さんからオール5銀座の料金表が記載されたファイルを見せられました。
受付＞本日ご入会いただくと入会金1万2,960円が無料になります。
いかがでしょうか？
ユキ＞検討します。
受付＞入会金免除は本日中にご連絡いただいた方に限ります。
勧誘を颯爽とかわし、オール5銀座を後にしました。
地上に出た瞬間、太陽の光が目に沁みました。
ユキ＞目が、目がぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！！
オール5銀座のまとめ
オール5銀座は、業界で初めてスクリーンレッスンを取り入れたことで有名なホットヨガスタジオです。
インストラクターの目を気にせず、マイペースにレッスンを受けられることが強みです。
ただし、オール5銀座の以下の点が残念でした。
- アメニティが貧相（シャワーブースにほしい
- スタジオの壁が汚い（掃除必須
オール5銀座の体験レッスンの通常価格は、2,000円です。
しかしホットペッパービューティー経由で予約すると、1,500円で受けることができます。
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