粉雪の日に

雪国生まれのユキがつづる、美容・コスメ・ダイエットなどの記録

【潜入取材】ビーコンセプトのパーソナルジム無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

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こんにちは、ユキです。

 

今回ご紹介するのは、ビーコンセプト(B CONCEPT)です。

 

これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第16弾です。

 

ビーコンセプト

 

 

ビーコンセプトとは?

ビーコンセプトは、女性向け下半身特化型プログラムに定評のある、パーソナルトレーニングジムです。

モデルが通いたいと思うパーソナルジム3冠を獲得しており、an・anやTarzanのような雑誌を始めとするメディアに取り上げられています。

つらい食事制限をしてせっかくダイエットをしても、太ももやふくらはぎの脂肪はそのまま、という方は多いのではないでしょうか。

 

ヒップアップしながら、太ももとふくらはぎの脂肪を落としたい!

筋肉をつけたい!

 

そんな女性のわがままに応えてくれるのです!

2018年9月現在、大都市に11スタジオ(新宿/渋谷/恵比寿/秋葉原・浅草橋/池袋/北千住/大宮/横浜/梅田・堂島/北堀江/心斎橋・難波)を構えています。

私は、恵比寿スタジオを訪れました!!!

 

ビーコンセプトのネットの評判を口コミから調査しました!

 
 
 
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今日はパーソナルトレーニング(B-Concept)へ🤤💕脚痩せに特化したジム🙆🏻‍♀️ここ落としたいけど、ここは落としたくない!とかわがままな色々希望を聞いてもらえて教えて貰えるからめっちゃよかった!🏃 完全個室でシャワーもトイレもついてるし店舗も沢山あるのでみなさんも是非✨ クーポンつくってもらったので、 (→ bconcept_manaka ) こちらを入力して予約してみてね♪ http://b-concept.tokyo/futomomo/ . #西原愛夏 #タレント #歯科衛生士 #グラビアアイドル #ジム #ジムウェア #ジム女子 #ビーコンセプト #bconcept #脚痩せ #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #完全個室ジム

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私は女性ですが、女性はわがままだと思います。

胸とおしりの肉は残しつつ、全体的に痩せたい!

でも、そんなわがままにすべて応えてくれるのが、ビーコンセプトなのです。

 

 
 
 
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みんな努力してる。 努力せずに美しいカラダは手に入らない。努力したからこそそのカラダを大切にする。 がんばる人を全力でサポートする、それがビーコンセプトです。 ー 足やせ専門ダイエットジム @b_concept_japan が気になった方は、ご連絡を💪🏾 ー ☆関東☆ ↓ 恵比寿店 渋谷店 池袋店 秋葉原店 新宿店 北千住店(8月中旬オープン予定) 横浜店 大宮店 ー ★関西★ ↓ 心斎橋店 梅田店 天王寺店 上本町店 . . #ビーコンセプト #anan #恵比寿 #新宿 #渋谷 #秋葉原 #北千住 #横浜 #梅田 #なんば #心斎橋 #大宮 #美脚 #足やせ #ボディメイク #足痩せ #下半身痩せ #美人 #美しい #美ボディ #トレーニング #パーソナルトレーニング #ジム #ライザップ #workout #美脚 #ダイエット #痩せる #お尻 #ヒップアップ #プレ花嫁

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ビーコンセプトの公式アカウントを発見!

うん・・・セクシー美女だ。

私もビーコンセプトに通えばこんなセクシー美女になれ・・・・るわけがない 涙

 

 
 
 
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反響えぐいです。 . #Repost @b_concept_japan with @get_repost ・・・ 以前に弊社が掲載された"anan"を見てお越しいただけた方々が、続々と足やせをしていっています!ご盛況いただきありがとうございます!引き続きビーコンセプトは『足やせ』に力を入れていきますので、夏にショーパンを履きたい方や、もうすぐやってくる秋・冬にスキニーパンツを履きこなしたい方は、早めにお申し込みをお願いいたします! 各店舗予約が埋まってきておりますので、『足やせ』したい方は本当にお急ぎくださいませ! 1日でも早く下半身へのコンプレックスを解消しましょう! お申込はプロフィールのリンクから可能となっております。お申込も増えてきていますので、今すぐカウンセリング&体験にお申込を☻ ー 足やせ専門ダイエットジム @b_concept_japan が気になった方は、ご連絡を💪🏾 ー ☆関東☆ ↓ 恵比寿店 渋谷店 池袋店 秋葉原店 新宿店 北千住店(8月中旬オープン予定) 横浜店 大宮店 ー ★関西★ ↓ 心斎橋店 梅田店 天王寺店 上本町店 . #ビーコンセプト #anan #恵比寿 #新宿 #渋谷 #秋葉原 #北千住 #横浜 #梅田 #なんば #心斎橋 #大宮 #美脚 #足やせ #ボディメイク #足痩せ #下半身痩せ #美人 #美しい #美ボディ #トレーニング #パーソナルトレーニング #ジム #ライザップ #workout #美脚 #ダイエット #お尻 #ヒップアップ

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人気女性誌のan・anにビーコンセプトが取り上げられてから、入会者や問い合わせが殺到しています!

入会するなら今です!

 

ビーコンセプトに通う美女を発見!

テンション上がる!!!

 

ビーコンセプトの無料カウンセリングに申し込み

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さっそく、ビーコンセプトの無料カウンセリングに申し込むことにしました。

ビーコンセプトの公式HPを開き、下の「フォームから申込む」をタップ!

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すると、お申込み・お問い合わせフォームに飛びます。

ここで氏名や住所、無料カウンセリングの希望日時やスタジオを入力し、送信!

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すると、ビーコンセプトからメールが届きます。

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恵比寿スタジオは迷いやすいということで、待ち合わせ場所を指定されました。

待ち合わせ場所に着いたら、担当トレーナーに電話するようにと指示されました。

うーん・・・googlemapがあるから大抵の人は迷わないし、わざわざ迎えに来るのはトレーナーの負担じゃない???

 

ビーコンセプト無料カウンセリング当日

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2018年9月12日。

無料カウンセリングを受けに、ビーコンセプト恵比寿スタジオに行きました。

 

ビーコンセプト恵比寿スタジオまでの道のり

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ビーコンセプト恵比寿スタジオは、JR恵比寿駅から徒歩2分ほどの距離にあります。

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JR恵比寿駅東口を出て、右(南方向)に曲がり、まっすぐ進みます。

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階段を下り、サイゼリヤなどの飲食店が入居するビルの横の坂道を下ったところにあるkinko’sの前が、トレーナーとの待ち合わせ場所です。

 

待ち合わせ時間の3分前

メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。

つながらない。

 

待ち合わせ時間の1分前

メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。

つながらない。

 

待ち合わせ時間ちょうど

メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。

つながらない。

 

待ち合わせ時間の1分後

メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。

つながらない。

 

待ち合わせ時間の2分後

メールに記載されていたトレーナーの電話番号にかけました。

つながらない。

 

さすがにしつこいかな?と思い(遅い 笑)、トレーナーからの着信を待つことにしました。

・・・すると、かかってきました!

 

武井>ユキさんですね。

   すみません、前のゲストさんの予定が押してしまって。

   今、待ち合わせ場所にいらっしゃいますか?

 

ユキ>はい、kinko’sの前にいます!

 

武井>すぐに伺いますので、お待ちください。

 

少しすると、黒いピチピチのTシャツを着たマッチョが近づいてきました

カウンセリングを担当してくれる、武井トレーナーでした。

顔は可愛らしいベビーフェイスなのに、身体はムキムキマッチョ。

K-POPアイドルっぽい。

街の風景から完全に浮いてる 笑

 

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武井トレーナーに連れられ、ビーコンセプト恵比寿スタジオに向かいます。

待ち合わせ場所から遠いのかな?結構歩くのかな?とドキドキしていましたが、kinko’sの裏のマンションの一室にありました。

こんな近くにあるなら迷わないし・・・。

わざわざ迎えに来なくていいでしょ?

 

  • 住所  :東京都渋谷区恵比寿4-6-2 PARK NOVA EBIS205号室
  • アクセス:R恵比寿駅東口より徒歩2分 東京メトロ恵比寿駅より徒歩5分
  • 電話番号:0800-080-2784
  • 公式HP :ビーコンセプト

 

ビーコンセプト恵比寿スタジオの雰囲気

ビーコンセプト恵比寿スタジオは、住居用マンションの一室にあります。

中に入ると、ノリノリの音楽がかかっており、良い香りがしました。

 

あっ、来る場所間違えたかも!って思ってしまいました。

田舎から出てきたばかりの芋臭い大学生が、六本木のクラブに入った時のような居心地の悪さ。

今でこそ「もともと東京ご出身ですか?」と訊かれるほどになりましたが、私の心は田舎者のままなんですね。

なので、極端に洗練された場所に来ると、萎縮してしまうんです。

 

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パワーラックが部屋の真ん中に置かれており、そのダンベルやバイパーも置かれています。

 

水素水をもらいました!

今までいろんなパーソナルトレーニングジムのカウンセリングや無料レッスンに訪れましたが、水素水を出されます。

水素水ブームはとっくの昔に去ったと思っていましたが、ジム業界では水素水はまだまだ現役なんですね。

 

カウンセリングシートに記入した後、武井さんとのカウンセリングが始まりました。

こんなに洗練された場所で、ムキムキマッチョなベビーフェイスと二人っきりってシュールな光景だな・・・。

 

カウンセリング

<武井さんの経歴>

武井>ユキさんは以前ライザップに通われていたんですか?

   僕、実はライザップの初期メンバーなんですよ。

 

ユキ>すごいですね!

 

・・・あれ?

武井さん、見た感じ20代半ばくらいだけど、実はけっこう歳が上だったりする?

筋トレしてる人って異様に若々しく見えるからなぁ。

 

<ビーコンセプトは下半身トレーニングが得意!>

ユキ>ライザップとビーコンセプトの違いはなんですか?

 

武井>ライザップは、美脚プログラムはあるといえども基本的には全身痩せを専門とする、ダイエットジムです。

   しかし、ビーコンセプトは違います。

   全身痩せプログラムもありますが、下半身のラインづくりを得意とする、ボディメイクジムです。

 

ユキ>なるほど、ただ痩せたいか、体のラインづくりをしながら痩せるかの違いですね。

 

武井>男性の大幅減量ならライザップのほうが良いかもしれません。

   しかし、女性はボディラインを作りながらダイエットをされたい方が多いので、ビーコンセプトのほうが向いているでしょう。

 

<ビーコンセプトのトレーニングって?>

ユキ>下半身のラインづくりって、具体的にはどのようなトレーニングをするんですか?

 

武井>ストレッチで柔軟性を高めながら、小さな筋肉を刺激するトレーニングを行います。

   ユキさんはライザップに通っていたころ、どのような下半身のトレーニングをされていましたか?

 

ユキ>スクワットをしていました。

   自重だけのスクワットをしたり、ダンベルを持ってスクワットしたり、バランスボールを使ったり。

   あとはスプリットスクワットやブルガリアンスクワットもしました。

 

武井>スクワットはお尻から太ももにかけての大きな筋肉を鍛えるのに向いています。

   しかし、そうすると全体的なサイズダウンになってしまい、太ももの脂肪とともにお尻の脂肪も落ちかねません。

 

ユキ>そんなぁ。

 

武井>お尻だけでも3つの筋肉があります。

   それぞれを効果的に鍛えてプリっとしたお尻を作るには、スクワットよりもストレッチが向いています。

 

ユキ>ビーコンセプトはストレッチをメインにしているんですね。

 

武井>女性のゲストさんが多いので、筋トレだけというのは不評なんです。

   ストレッチをしながら筋力とレーニングを行います。

 

<ビーコンセプトの食事指導>

ユキ>ビーコンセプトではどのような食事指導を行いますか?

 

武井>ゲストさんの目的にもよります。

   まず最初の1か月は糖質制限を行います。

   そしてその後は、糖質を摂りながらトレーニングをします。

 

ユキ>ゲストの目的というのは?

 

武井>見た目重視か、体重重視か、ですね。

   糖質を摂取しないと筋肉がつかないので、見た目重視のゲストさんには糖質を摂りながらトレーニングしていただきます。

   体重重視の方は、糖質を極力摂らないでトレーニングしていただきます。

 

ユキ>なるほど、私はライザップで徹底的な糖質制限を行いながらトレーニングをしましたが、そこまで筋肉はつきませんでした。

 

<あなたは脂質代謝?それとも糖質代謝?>

武井>そもそも、人によって糖質制限が向いているのか、脂質制限が向いているのかって違うんですよ。

 

ユキ>というのは?

 

武井>脂質をエネルギーにかえやすい方と、糖質をエネルギーにかえやすい方がいるのです。

   ユキさんはライザップでどのくらい痩せました?

 

ユキ>ライザップに通っていた時は5kgしか痩せませんでした。

   しかし、その後もライザップで学んだ糖質制限を続けて、今はライザップに通い始めた頃よりも計12kg痩せています。

 

武井>糖質を制限する代わりに、脂質をたくさん摂るようにしていましたか?

 

ユキ>はい、亜麻仁油やえごま油、あとはフィッシュオイルを摂るようにしていました。

 

武井>日常に支障はありませんでしたか?

 

ユキ>うーん・・・。

   糖質制限を始めた頃は力が入らなかったり、ひもじい思いをしました。

   しかし、3週間もすると慣れましたね。

 

武井>じゃあ、ユキさんは脂質代謝体質なんですね。

   糖質制限が向いています。

   どっちの体質かっていうのは、自分の身体で実験しないと分からないんです。

 

<店舗間移動は可能?>

ユキ>もし恵比寿スタジオで契約した場合は、恵比寿スタジオでしか予約できないんですか?

 

武井>他のスタジオでも予約できますよ!

   ただし、直営店に限ります。

 

ユキ>同じビーコンセプトのスタジオでも違いがあるんですね。

 

武井>渋谷スタジオは直営店ではないので予約できません。

   しかし、新宿スタジオは直営店なので予約できます。

 

<トレーナーは担当制ではない!>

ユキ>店舗間移動が可能ということは、トレーナーは担当制ではないということですね。

 

武井>はい、そうなります。

   トレーニングの予約を取った時間に空いているトレーナーとトレーニングしていただきます。

   ちなみに、恵比寿スタジオには現在5名のトレーナーがいて、男性が4名、女性が1名です。

 

ユキ>それでは、食事管理は誰がするんですか?

   本部のスタッフですか?

 

武井>食事管理はLINEで行いますが、複数のトレーナーが共同で管理しています。

 

ユキ>トレーニングも食事も複数人が見るとなると、方針がブレませんか?

 

武井>確かにトレーナーによって考え方に違いはあります。

   しかし、いろんなトレーニングや食事指導を受け、ユキさんに合った方法を探せますよ。

 

<コース料金>

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ユキ>人気コースはどれですか?

 

武井>75分プログラムの2か月コースです。

 

ユキ>75分間もトレーニングするんですか?

 

武井>いえ、予約枠が75分間で、トレーニングは60分です。

   15分間は着替えやシャワーの時間です。

 

ユキ>トレーニングの前後に15分しか時間がないんだったら、実質シャワーを浴びられませんね。

 

武井>浴びる方はいますよ!

   しかしやはり髪を乾かすには時間が足りないので、身体の汗を流すだけです。

 

<アメニティ>

ユキ>コース料金には何が含まれますか?

 

武井>食事指導、トレーニングシューズ、靴下、タオル、基礎化粧品、水、トレーニング中のプロテインです。

 

ユキ>レンタルウェアはないんですね。

 

武井>ウェアはゲストさんに持ち込んでいただきます。

   こちらで洗濯して保管いたします。

 

ユキ>それでは、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えますね!

   さすが女性に人気のトレーニングジムです!

 

<入会金は安くできる?>

ユキ>カウンセリング当日に入会すると、入会金5万円が無料になるんですよね?

   高い買い物になるので、今日すぐに即決はできないんですが・・・。

   ネットでビーコンセプトに通っている人を探して、その人の紹介で入会する(友人紹介)と、入会金は安くなりませんか?

 

武井>確かにライザップはそういうサービスしていますよね。

   ビーコンセプトはこういったサービスは今のところはしていなくて・・・。

   社長に訊いてみないと分からないですね。

 

武井さん、お忙しいところお時間を割いていただきありがとうございました!

ベビーフェイスとムキムキマッチョな身体がワーストミスマッチでした!!!

 

ビーコンセプトとライザップの比較

私はビーコンセプトに入会しま・・・・・・せん

理由は、ビーコンセプトの雰囲気が私に合わないからです。

違和感たっぷりの場所に週2回も通いたくありません。

設備も悪くないし、手ぶらで通える充実したサービスは良いんですけどね。

なんか違う」!

 

ビーコンセプトのまとめ

ビーコンセプトは、綺麗に痩せたい!食べながら痩せたい!胸とお尻はボリュームアップしたい!という、わがままな女性の要望に応えてくれる、素晴らしいジムです。

アメニティやレンタル用品はビーコンセプト側でそろえていてくれるので、手ぶらで通える点が魅力です。

ぜひ一度、ビーコンセプトを訪れてみてください。

カウンセリングは、無料です!

 

ビーコンセプト

 

同シリーズはこちら↓

 

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