粉雪の日に

キラキラ志向地味系アラサーOLが果敢にチャレンジするブログ

【潜入取材】B.I.F BY NERGYは痩せないって本当?体験レッスン口コミレポ!

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

こんにちは、ユキです。

 

今回ご紹介するのは、 B.I.F BY NERGY です。

 

これは、運動音痴なこのブログの管理人・ユキが暗闇フィットネスの体験レッスンに出向き、ひたすら楽しむシリーズ第8弾です。

 

B.I.F BY NERGY公式HP

 

 

暗闇フィットネススタジオ B.I.F BY NERGYとは?

ここ近年、海外、特にアメリカ発祥の暗闇フィットネスが大流行しています。

b-monsterをはじめとするボクササイズとFEELCYCLEをはじめとするサイクリング型フィットネスが有名です。

しかし、B.I.F BY NERGYは他の暗闇フィットネスとは一味違います。

 

B.I.F BY NERGYとは、2018年7月にスタートした「武道」をコンセプトにした日本初&日本発祥の新感覚フィットネス。

B.I.Fは、「武道から想起されたフィットネス」を意味する「Budo Inspired Fitness」の頭文字を取っています。

武道特有の「凛とした美しさ」を呼び起こし、心と体を芯から強くすることを目的としています。

なお、B.I.F BY NERGYは、アパレル&ライフクリエイティブカンパニーである株式会社ジュンがプロデュースしています。

そのため、スタジオのインテリアや小物の細部にまでこだわっており、インスタ映えすると流行に敏感なオシャレ女子から好評を得ています。

2019年2月現在、原宿に1店舗のみを構えています。

 

【2019年2月最新版】B.I.F BY NERGYの体験レッスンはいくら?

暗闇フィットネスに関心を持つあなたのために、B.I.F BY NERGYでは体験レッスンを開講しています。

体験レッスンの通常価格は、3,000円(クレジットカード決済の場合。現金決済の場合は3,500円)です。

しかし、2019年2月現在トライアルキャンペーンを行っているため、体験レッスンを1,000円で受けることができます!

 

B.I.F BY NERGY公式HP

 

B.I.F BY NERGYの評判を口コミで調べてみた

B.I.F BY NERGYは、珍しい武道系フィットネス&表参道のスタジオ。

メディアの取材が殺到しています。 

ハロプロの若手グループ、つばきファクトリーのメンバーも訪れています!

 

 
 
 
View this post on Instagram

パウダルームはピンクピンクピンク。 ピンクが癒されるのは、 お母さんのお腹の中の色だからだとか。 気持ちが落ち着くと、 ホルモンバランスも整い 本来の美しさが湧き出てくるかも。 癒しの色につつまれて、心地よい身支度タイムを。 @bifbynergy 原宿スタジオ #bifbynergy #nergy #武道は美道へ #心身凛 #ピンク #パウダールーム #ロッカールーム #シャワー #自分磨き #武道フィットネス #武道 #空手 #武女子 #空手女子 #ボディメイク #フィットネス #スポーツ #トレーニング #エクササイズ #原宿 #fitnessgirl #justdoit #宇佐美里香 #jun

B.I.F BY NERGYさん(@bifbynergy)がシェアした投稿 -

B.I.F BY NERGYのインテリアはピンク色を基調としています。

どこか柔らかい印象を受けるのは、B.I.F BY NERGYのピンク色がお母さんのおなかの中の色と同じだからなのですね。 

 

パソコンやスマホをいじっていると背中が丸まり、視線も下を向いてしまいます。

しかし、武道を習うと姿勢を意識することが多くなります。

B.I.F BY NERGY に通って心身ともに凛とした女性を目指しましょう!

 

B.I.F BY NERGYは世界的スポーツ用品メーカーのナイキが協力しています。

だからセンスが抜群なんですね! 

 

B.I.F BY NERGYの体験レッスンを予約

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGYの体験レッスンはwebから申し込みことができます。

公式HPの画面右上のグレーバナー「体験予約」をタップ!

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

最初はWEBアカウントを登録します。

ピンクバナー「WEBアカウントを登録」をタップ!

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

氏名やメールアドレスなどを入力し、送信!

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

すぐに、WEB登録完了のお知らせメールが届きます。

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

いよいよ体験レッスンを予約します。

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

 

カレンダーから、都合の良いレッスンを選びましょう。

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

スタジオのフロア図が表示されます。

グレー部分が埋まっているスペースです。

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

情報を送信して、予約完了!

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

すぐにトライアル予約完了メールが届きます。

メールには以下のことが記載されていました。

  • 体験レッスン生はレッスン開始時刻30分前に入館すること
  • 都合が悪くなったらレッスン開始時刻30分前までにマイページよりキャンセルすること
  • 当日は替えの下着を持ってくること

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

トライアルチケットはクレジットカード決済が便利です。

すぐに商品購入完了メールが届きます。

 

B.I.F BY NERGYの体験レッスン当日

2019年1月下旬。

体験レッスンを受けに、B.I.F BY NERGYを訪れました。

 

B.I.F BY NERGYってどこにあるの?

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGYの最寄り駅は、東京メトロ明治神宮前駅です。

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

東急プラザの前を通り過ぎ、北方向に歩いて行くと右手にLINE STOREがあります。

上を見上げると、「BUDO INSPIRED FITNESS」の文字を発見!

 

ユキ>このビルで間違いないんだけど、どこから入ればいいの?

 

しばらくLINE STOREの前をウロウロ。

 

ユキ>レッスンの時間が迫ってるのに!!!

   あああああああああ!!!!!!!(頭を抱える

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

焦ってビルの裏に回ってみると・・・入り口を見つけました 笑

 

  • 住 所 :東京都渋谷区神宮前4-31-12 原宿ゼロゲート4F
  • アクセス:JR原宿駅から徒歩5分 東京メトロ明治神宮前駅から徒歩2分
  • 営業時間:平日7:00-22:00 土日祝10:00-19:30
  • 休業日 :不定休
  • 電話番号:03-6804-6780
  • 公式HP: B.I.F BY NERGY

 

B.I.F BY NERGYの雰囲気

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

私が訪れたのは平日の朝8時半少し前。

受付で2人の女性スタッフが談笑しているのみで、お客さんは誰もいませんでした。

 

NANA>体験レッスンのユキさんですね?

 

ユ キ>はい、すみません。

    ちょっと入口が見つからなくて遅くなってしまいました。

 

NANA>今日はユキさんのほかに誰もいないので大丈夫ですよ!

 

ユ キ>予約の段階では他の席が埋まっていたはずですが・・・。

 

NANA>仕事の予定が入ったとかで他の予約がすべてキャンセルされたんです。

    今日はマンツーマンレッスンですよ!

 

ユ キ>平日の朝はお客さんが少ないんですか?

 

NANA>7時からのレッスンは、出勤前に受講される人が多いです。

    しかし、今日ユキさんが受けられる8時半のクラスは人が少ないですね。

 

ユ キ>8時半ってちょうど出勤時間ですもんね。

    主婦が来るには早すぎるし。

 

集団レッスンについていけないのもつらいけど、マンツーマンレッスンもつらいぜ・・・!

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

道着、帯、ミネラルウォーター、フェイスタオル、バスタオルを手渡され、ロッカールームに案内されました。

受付もそうでしたが、ロッカールームの中は一面サーモンピンク。

 

ユキ>さすがアパレルを手掛ける会社がプロデュースしているだけある。

    ファッション性が高すぎる・・・!

 

私はこれまでいくつもの暗闇フィットネススタジオを訪れてきました。

しかし、ここまでオシャレで世界観が統一されたスタジオは、B.I.F BY NERGYが初めてです。

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

道着を身に着けてみました。

・・・なんだか孫悟空のコスチュームみたい 笑

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

道着や帯のみならず、ミネラルウォーターにも「B.I.F」の可愛いロゴが印刷されています。

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

ロッカールームには、シャワーが8機、洗面台2台があります。

また、ドライヤー8つ、カールアイロン2つ、ストレートアイロン2つが備えられているドレッサースペースもあります。

普通のドライヤーのみならず、カールアイロンとストレートアイロンも揃えているあたり、女心が分かってますね!

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

シャワールームには、THE PUBLIC ORGANIC製のシャンプー、トリートメント、ボディソープがあります。

精油を使ったオーガニック製品で、使うだけでストレス解消になるんだとか。

 

THE PUBLIC ORGANIC公式HP 

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

ドレッサースペースには、綿棒、コットンのほか、oltana製の化粧水とクリームがあります。

oltanaは疲労と老化に着目した、高機能オーガニックコスメなんだとか。

 

oltana公式HP

 

ユキ>インテリアもアメニティもセンス高いな!

   やっぱりアパレルを手掛ける会社がプロデュースするスタジオは一味違うな!!

 

B.I.F BY NERGYの体験レッスン

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

着替えて受付に戻ると、道着姿になったNANAさんが待っていました。

受講生の道着のロゴはピンクですが、インストラクターの道着のロゴは紺色です。

 

NANA>ユキさんは格闘技のご経験はありますか?

 

ユ キ>小さい頃に少しだけ少林寺拳法を習っていました。

 

NANA>じゃあ、大丈夫そうですね。

 

ユ キ>いえ、未就学児のときだったので全く覚えていません 涙

 

NANA>承知しました。

    B.I.Fのレッスンは、体よりも頭を使います。

 

ユキ>え!?

 

他の暗闇フィットネスではとにかくがむしゃらに体を動かしていればよかったです。

しかし、B.I.F BY NERGYは体よりも頭を使うとは?

 

NANA>それではレッスンを始めましょう。

 

座って礼をし、黙想をします。

BGMはゆったりとした鐘の音色。

数年前に香港やバンコクを訪れた際に立ち寄ったお寺を思い出しました。

 

次に、アジアチックなBGMにのって「突き」や「払い」といった武道の基本動作を学びます。

運動音痴で要領が悪い私は、右手と左手で違う動きができず、大パニック 笑

NANAさん、苦笑

 

NANA>完璧に動きをマスターしなくても良いです。

    姿勢を正して背中の筋肉を使うこと、そして使わない手を引くことを意識してください。

 

基本動作をマスター・・・しきれないうちに、メインの演芸に入ります 涙

 

NANA>目の前に敵がいることを意識しつつ、動きましょう!

 

右手と左手、右脚と左脚、上半身と下半身でそれぞれ違う動きをしなければならないうえに、移動をしたり発声も求められ、私、大パニック。

動きが武道というよりも盆踊りに近いものになってきました。

NANAさん、苦笑。

 

ごめんごめんごめんごめんごめんごめんごめん!

私は一人でマイペースに筋トレするのは好きだけど、スタジオレッスンは苦手なのよ!!

 

大パニックのまま、いつのまにか45分のレッスンが終了。

最後に黙想と礼をしました。

 

B.I.F BY NERGYで痩せる?

B.I.F BY NERGYで痩せるのは・・・難しそう。

ただ、姿勢や動作を意識することが多いので、「凛としたオーラ」を身につけられそう。

 

私はこれまで、ボクササイズやサイクリング型フィットネスなど、多くの暗闇フィットネスに足を運んできました。

そしてそれらは「ひたすら楽しむ」「ひたすらカロリーを消費する」「ひたすら汗をかく」ことを目的とするものです。

 

しかし、B.I.F BY NERGYは一味違います。

体のみならず頭をたくさん使うので、レッスン終了後は、まるで筆記試験を受けたような疲労感に包まれます。

また、姿勢と動作を意識するので、たたずまいがキレイになります。

 

ただ「痩せたい」「楽しみたい」というのであれば、どの暗闇フィットネスでも大差ないでしょう。

しかし、「凛としたオーラ」を身に着けることができるのは、B.I.F BY NERGYのみです。

 

ユキ>武道系のお稽古始めたいなぁ。

   B.I.F BY NERGYいいなぁ。

 

↓本格的に痩せたいのならばパーソナルトレーニングがオススメ。

 私はライザップでダイエットメソッドを学び、70kgから58kgの減量に成功しました。

www.snow0-0wnos.com

 

↓ライザップは高いというあなたにはフィンクフィットがオススメ。

 チケット制なので好きな時に好きなだけ通えます。

www.snow0-0wnos.com

 

B.I.F BY NERGYの勧誘はきつい?

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

B.I.F BY NERGYの勧誘は、全くありません!

 

レッスンを終えると、カウンセリングシートに記入し、B.I.F BY NERGYのシステムの説明を受けました。

 

ユ キ>B.I.F BY NERGYが体よりも頭を使うという意味がよく分かりました!

 

NANA>やっぱり最初はすごく頭が疲れますよね。

 

ユ キ>どんな動きをすればいいのか頭では理解できるんですが、体がついて行かないんです。

 

NANA>ユキさんはまだ動けていたほうです。

    体験レッスン生の中には、上半身しか動けない、その場で動けなくなるという方もいらっしゃいますので。

 

レッスン中、自分で自分に絶望しました。

しかし、私はまだ出来ていた方だそう 笑

 

NANA>私はB.I.F BY NERGYに入ってから武道を始めましたが、最初は全くできませんでした。

 

まじか!?

小さい頃から武道やってますよ」オーラが出ていたけど!!??

 

ユ キ>どれくらい続けたらできるようになりますか?

 

NANA>すぐについていけるようになりますよ。

    というのも、B.I.F BY NERGYはプログラムが3つありますが、今日の動作とそこまで変わりはないんです。

 

ユ キ>じゃあ、基本動作をマスターすれば脱・盆踊りできるんですね!

 

受付でNANAさんと話していると、いつの間にかスタジオに男性が現れていたことに気づきました。

 

ユ キ>B.I.F BY NERGYって女性専用ではありませんでしたっけ?

 

NANA>受講生は全員女性ですが、インストラクターのなかに2名男性がいます。

    あそこにいるのはNAO。

    名前だけ見ると女性っぽいのでみなさんレッスンが始まってから驚かれるんです。

 

B.I.F BY NERGY暗闇フィットネス体験レッスン痩せない

帰りにB.I.F BY NERGYオリジナルステッカーをもらい、B.I.F BY NERGYを後にしました。

 

ユキ>B.I.F BY NERGYのステッカー可愛い!

   どこに貼ろう?

 

B.I.F BY NERGYのまとめ

B.I.F BY NERGYは、武道をコンセプトにした日本初&日本発祥の暗闇フィットネスです。

武道特有の「凛とした美しさ」を呼び起こし、心と体を芯から強くすることを目的としています。

アパレルを手掛ける会社が手掛けているスタジオなので、インテリアやアメニティの細部までこだわりが見られ、インスタ映え抜群!

B.I.F BY NERGYは、今まで訪れた暗闇フィットネスの中で最高のスタジオだといえます。

 

体験レッスンの通常価格は、3,000円(クレジットカード決済の場合。現金決済の場合は3,500円)です。

しかし、2019年2月現在トライアルキャンペーンを行っているため、1,000円で受けることができます!

 

凛としたオーラをまといたいあなた!

人とは違う習い事を始めてみたいあなた!

武道に関心があるあなた!

 

そんなあなたに、B.I.F BY NERGYをオススメします!

 

B.I.F BY NERGY公式HP

 

↓同シリーズはこちら

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

 

オンラインフィットネスで運動習慣を身につけよう!

いきなりスタジオやジムに通うなんてハードルが高い・・・。

 

今まで運動習慣がなかったり運動から遠ざかっていたりすると、スタジオやジムに通うこと自体に抵抗を感じますよね。

張り切ってスタジオやジムを契約してみたものの気が付いたら幽霊会員になっていた経験、私にもあります。

 

そんなあなたにオススメするのが、オンラインフィットネスです!

オンラインフィットネスとは、自宅にいながら一流インストラクターの指導やサポートを受けられるサービスです。

スタジオやジムで行われている筋力・体幹トレーニングやヨガ、ピラティスの動画をスマホやタブレットで見ることができます。

24時間、365日どこでもトレーニングできる点のみならず、低価格なのも魅力。

 

  • スタジオ・ジム    ・・・6,000円~9,000円/月
  • パーソナルジム    ・・・6万~15万円/月
  • オンラインフィットネス・・・1,000~1,500円/月

 

たった1,000~1,500円/月であなたに合ったオリジナルトレーニングメニューを組んでくれるのです!

 

月額960円で専門家があなたのダイエットをサポート!フィンクプレミアム!

FiNCプレミアム

スタジオやジムは高い・・・。

格安で私のダイエットを誰かにサポートしてほしい・・・。

 

そんなあなたにオススメなのが、フィンクプレミアム(FiNCプレミアム)です。

フィンクプレミアムに登録すると、月額960円で以下の4つのサービスを受けることができます。

 

<1.11項目測定可能な高機能体組成計を無料レンタル!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアムに登録すると、高機能体組成計を無料でレンタルできます。

体組成計で計測した体の記録をフィンクアプリに送ることで、ダイエットのみならず健康管理に役立てることができます。

体組成計はデザインが可愛く、コンパクト!

インテリアにも最適です!

 

<2.毎月約1,000円相当のポイントが貯まる!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアム

アプリの歩数計機能を使ったり、ライフログ(体重・食事・睡眠)を記録すると、月に最大1,000円相当のポイントが貯まります。

このポイントはフィンクモール(専用ショッピングサイト)で利用することができます。

つまり月額960円は、アプリを毎日しっかりと活用していればポイントで相殺できるのです!

 

<3.優待サービスが使い放題!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアム

フィンクプレミアムに登録すると、会員特典としてフィンクモールでショッピングすることができます。

また、全国約3,000店舗のジムやリラクゼーション施設を格安で利用できるクーポンをGETできます!

 

<4.専門家たちが理想のカラダにパーソナルプロデュース!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアム

フィンクプレミアムに登録すると、30以上のカテゴリの専門家から、無制限でアドバイスを受けられます。

カテゴリは、筋トレ・引き締め、コンディショニング、姿勢・骨盤矯正、カラダの悩み、食事・栄養など。

専門家やカテゴリは日々増えています!

 

<フィンクプレミアムは月額960円!>

FiNCプレミアム

ダイエットや健康管理を自己流で進めていて、結局挫折してしまった経験、ありませんか?

自己流のフォームでトレーニングをしていて、体を痛めてしまった経験、ありませんか?

 

専門家からアドバイスを受けて、今度は絶対に失敗しないダイエットとトレーニングに挑戦しましょう!

フィンクプレミアムは月額960円

 

いまなら2週間無料お試し体験をすることができます!

 

フィンクプレミアム

 

月額1,480円で一流インストラクターからフィットネスを学ぼう!リーンボディ!

スタジオやジムはハードルが高い・・・。

自宅で楽しくフィットネスに挑戦したい・・・。

 

そんなあなたにオススメなのが、リーンボディ(LEAN BODY)です。

リーンボディに登録すると、月額1,480円で一流インストラクターによるフィットネス動画を見ることができます。

 

<1.テレビや雑誌で人気のインストラクターの本格指導!>

リーンボディ

リーンボディ

リーンボディには20名以上のインストラクターが在籍しています。

コンテスト入賞者やジムの経営者やトレーナーなど、実績があるインストラクターばかり。

テレビや雑誌で見たことのある、憧れのあの人が登場するかも?

 

<2.1レッスン2分から!>

リーンボディ

リーンボディの動画は、最も短いもので2分です。

忙しい毎日でも、2分の隙間時間を見つけましょう。

毎日のコツコツが、健康的で美しい身体を作るのです。

 

<3.周りの目を気にせずフィットネスに取り組める!>

リーンボディ

初挑戦のプログラムだと、変な動きをするかもしれないから人に見られたくないというあなた!

安心してください。

リーンボディがあれば、密室で一人きりでチャレンジできます!

 

<4.気分に合わせてプログラムを選べる!>

リーンボディ

リーンボディには、多くの種類のプログラムがあります。

 

仕事で溜まったストレスを発散したいときはダンス動画を。

就寝前にリラックスしたいときはストレッチ動画を。

 

あなたの気分に合わせてプログラムを選ぶことができます。

 

<リーンボディは月額1,480円!>

youtubeの素人動画を見ながらの自宅フィットネスに挫折してしまった経験、ありませんか?

スタジオやジムを契約したけど幽霊会員になってしまった経験、ありませんか?

 

一流インストラクターのアドバイスのもと、正しいフォームを身に着けて健康的で美しい身体を手に入れましょう!

リーンボディは月額1,480円!

 

いまなら30日間無料お試し体験をすることができます!

 

LEAN BODY