粉雪の日に

キラキラ志向地味系アラサーOLが果敢にチャレンジするブログ

【潜入取材】D-CYCLEは痩せないって本当?体験レッスン口コミレポ!

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

こんにちは、ユキです。

 

今回ご紹介するのは、D-CYCLEです。

 

これは、運動音痴なこのブログの管理人・ユキが暗闇フィットネスの体験レッスンに出向き、ひたすら楽しむシリーズ第7弾です。

 

D-CYCLE公式HP

 

 

暗闇フィットネススタジオ D-CYCLEとは?

D-CYCLEとは、サイクリング型の暗闇フィットネスです。

自分のパフォーマンスがスクリーンに映し出されるため、運動量が一目でわかります。

D-CYCLEでは、ツール・ド・フランスの優勝チームであるTeam Skyも採用しているステージーズを採用しており、本格的なバイクフィットネスが楽しめると話題です。

2019年2月現在、東京都目黒区の高級フィットネスクラブ・アトリオドゥーエ碑文谷に1店舗のみを構えています。

 

【2019年2月最新版】D-CYCLEの体験レッスンはいくら?

暗闇フィットネスに関心を持つあなたのために、D-CYCLEでは体験レッスンを開講しています。

 

通常D-CYCLEを受けるには、高級フィットネスクラブ・アトリオドゥーエに入会しなければいけません。

しかしD-CYCLE体験レッスンなら3,240円で受けることができ、さらにアトリオドゥーエ内の施設を使うことができるのです!

 

私が訪れた2019年1月はD-CYCLEとbefre同時申し込みで3,780円キャンペーン(2PESSON PASS)を展開していました。

 

D-CYCLE公式HP

 

↓befreの体験レッスンの潜入取材記事はこちら!

www.snow0-0wnos.com

 

D-CYCLEの評判を口コミで調べてみた

D-CYCLEは光と闇と疾走感が一体となったアミューズメントです。

室内フィットネスではありますが、まるで山の中をはしているような爽快感があります。

 

D-CYCLEでは季節に応じたプログラムを提供しています。

12月にはクリスマススペシャルが開催されます!

 

D-CYCLEでは、一台ずつに測定装置が備え付けられています。

画面にゲージが表示され、自分の運動量を知ることができます!

 

D-CYCLEのインスタアカウントをフォローすると、通常の半額で体験レッスンを受けることができます。

ぜひフォローしましょう!

 

 
 
 
View this post on Instagram

🚲 👉Stagesの歴史🕵️ . 2012年、自転車用パワーメーター🔥として 誕生したStages💡 . 高い品質と正確な機能が認められ、 #ツールドフランス 優勝チームの #TeamSky でも採用 . 2015年にはパワーメーター🔥を搭載した オリジナルのインドアサイクル🚲を発表し #soulcycle #Equinox #VirginActive など 世界有数のクラブやサイクルスタジオで 次々に導入されています✨ . そして2018年、遂に🇯🇵日本上陸🇯🇵 . 🗣先行入会予約受付中 8月より体験会START🎊🎈 . . #bike #fitness #training #workout #gym #暗闇 #音楽 #映像 #疾走感 #Stages #東急 #東急沿線 #東急スポーツシステム株式会社 #学芸大学 #都立大学 #碑文谷 #カラダを遊びつくせ

D-cycle-碑文谷-さん(@dcycle_himonya)がシェアした投稿 -

D-CYCLEで使用している自転車は、ツール・ド・フランスの優勝チームが採用しているモデルと同じもの。

本格的なフィットネスなのです!

 

D-CYCLEの体験レッスンを予約

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLEの体験レッスンは、webより申し込むことができます。

画面左下の緑バナー「体験予約」をタップ!

 

D-CYCLE体験レッスン痩せない

体験レッスン予約フォームに、氏名やメールアドレス、希望日時を入力し、送信します。

これをもって、仮予約完了!

 

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない

その後、D-CYCLEとメールでやり取りのうえ、正式に予約を確定します。

 

当日の持ち物は、以下の通りです。

  • 動きやすい服装
  • 室内シューズ
  • タオル

 

D-CYCLE碑文谷体験レッスン当日

2019年1月下旬。

体験レッスンを受けに、D-CYCLE碑文谷を訪れました。

 

D-CYCLE碑文谷ってどこにあるの?

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLEは、東急東横線学芸大学駅から徒歩10分の距離にあるアトリオドゥーエ碑文谷内にあります。

アトリオドゥーエ碑文谷は、都内有数の高級住宅街に建つフィットネススタジオ。

そのため、芸能人が多く訪れることで有名です。

立体駐車場を覗くと、高級外車がズラリと並んでいます。

 

ユキ>今日は高級外車のモーターショーでもあるのかな?

 

いえ、これがセレブリティタウン・碑文谷の日常なのです。

 

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない

あったあった、D-CYCLEの看板!

 

D-CYCLE体験レッスン痩せない

さぁ、意を決してアトリオドゥーエ碑文谷に入りましょう!

 

  • 住 所 :東京都目黒区碑文谷5-13-12 アトリオドゥーエ碑文谷内
  • アクセス:東急東横線学芸大学駅から徒歩10分
  • 営業時間:平日9:00-23:00 土9:00-22:00 日祝9:00-20:00
  • 電話番号:03-5768-8866
  • 公式HP:D-CYCLE

 

D-CYCLE碑文谷の雰囲気

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

アトリオドゥーエ碑文谷に足を踏み入れた途端、良い香りが鼻につきました。

アロマを焚いているのでしょう。

フロントには身だしなみが整ったスタッフがおり、ゲストひとりひとりににこやかに対応しています。

また、BGMにはゆったりとしたクラシックが流れています。

ゲストを観察していると、明らかに裕福そうな人々ばかりです。

年齢層は高く、40代以上がメインでしょうか。

 

ユキ>高級ホテルみたい・・・!

   さすが都内有数の高級住宅街・碑文谷のフィットネスクラブ!!

 

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

受付でD-CYCLEとbefreの体験レッスンに来た旨を告げると、カウンセリングシートを手渡されました。

 

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

スタッフ>体験レッスンの方にはこちらの紙製リストバントをつけていただきます。

     退館される際にスタッフがお切りします。

 

ユ キ >スパに入っているときはどうしたらいいのですか?

 

スタッフ>そのリストバンドは防水性です。

     つけたままスパに入っていただいて構いません。

 

カウンセリングシートに記入を終えるとフェイスタオルとバスタオルを受け取り、簡単に館内案内をしてもらいました。

 

<ロッカールーム>

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

ロッカールームはかなり広く、多くのロッカーが並んでいました。

さまざまな大きさのロッカーがあるので、どんな大荷物でも入れられそう。

ドレッサースペースには花王製の化粧水と乳液、クレンジング、綿棒とコットン、ドライヤーとヘアブラシが置いてありました。

また、ロッカールームの隅にはエステがあります。

 

<スパ>

碑文谷の高級フィットネス併設のスパなのだから、さぞかし素晴らしいものなのだろうと期待していました。

しかし、案外簡素なものでした 笑

スパには、広いお風呂(半分は泡風呂)と小さな水風呂が1つずつ、そしてサウナがあります。

また、トイレのような個室タイプの洗い場が10ブースほどと、普通の洗い場が6つほど。

シャンプー、コンディショナー、ボディソープは資生堂製、クレンジング兼洗顔料は花王製です。

 

ゲストの年齢層が高いせいなのか、お風呂がマダムたちの社交場になっていました。

 

ユキ>マダムたちがお友だちグループで固まってると入りづらい・・・涙

 

<トレーニングルーム>

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

トレーニングルームでは多くのゲストが汗を流していました。

有酸素マシンエリアとストレッチエリアが広い&設備が整っているわりに、フリースペースエリア&筋トレスペースエリアが狭い&設備がイマイチです。

 

ユ  キ>アトリオドゥーエ碑文谷さんでは、筋トレする人が少ないんですか?

 

スタッフ>トレーニングというよりも、有酸素運動をしたりスタジオレッスンを受ける方の方が多いですね。

 

トレーニングルームを見渡しても、ゲストは極端に有酸素マシンエリアとストレッチエリア、そしてスタジオに偏っています。

また、ゲストの年齢層が高く、ゴールドジムやエニタイムフィットネスにいるような若いマッチョがいません。

 

私は間違えてリハビリ施設に迷い込んだのかしら?

 

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

トレーニングルームには無料の給水機が数か所あります。

また水素水サーバーがあり、専用のボトルを購入すれば使えるようです。

 

<スタジオ>

トレーニングルームを囲むように、3つのスタジオがあります。

格闘技・ダンス系プログラム用、D-CYCLE用、ヨガ系プログラムのスタジオと、用途別に分かれているようでした。

 

D-CYCLE碑文谷の体験レッスン

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

レッスン時間の少し前になると、D-CYCLEのスタジオに人が集まってきました。

・・・といっても、受講生は私を含めて4名のみ。

そのうち、1人は私と同じ体験レッスン生!

同じ体験レッスン生がいると心強いです。

 

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

シューズボックスからD-CYCLE専用のシューズを選びます。

ちょっとキツめがいいかも?

 

辰也>ユキさん、こんにちは!

 

俳優の竹内涼真と鈴木亮平を足して二で割ったような、爽やかなお兄さんに声をかけられました。

D-CYCLEのインストラクターの辰也さんです。

 

ユキ>私は運動が苦手なんですが、大丈夫でしょうか?

 

辰也>無理せず楽しみましょう!

 

ああ、なんて爽やかなスポーツマンなんだろう!!

 

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

スタジオに入り、D-CYCLEの調整を行います。

サドルやハンドルの位置を自分の体に合わせ、そしてシューズの靴底にある金具をバイクのペダルにはめ込みます。

 

ユキ>FEELCYCLEを思い出すなぁ。

 

↓FEELCYCLEの体験レッスン潜入取材記事はこちら!

www.snow0-0wnos.com

 

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

いよいよ体験レッスンが始まりました。

正面スクリーンには、山や湖、高野が映し出されます。

また、スクリーンの隅には各受講生のバイクの運動量がゲージスタイルで反映されており、なかなかのプレッシャーになります 涙

 

辰也>それではゲージをオレンジレベルまで上げてみましょう!

 

運動量が少ないほどゲージが寒色に、運動量が多いほどゲージが暖色になります。

運動音痴で要領の悪い私は最初、うまく運動量を上げることができませんでした。

 

辰也>無理しないで!

   マイペースマイペース!

 

ユキ>無理してないけどなぜかゲージが上がらないんだよォォォォ!

 

レッスン開始から15分が経過した頃、ようやく要領を掴めるようになってきました。

運動量が上がってきたので、ゲージは常に赤色!

バテてきたので、私の顔も常に赤色!!

 

辰也>みなさん、素敵です!

   さぁ、これが最後の山場ですよ!

 

暗闇の中で一心不乱にバイクを漕いでいると、なんだかとても楽しくなります。

 

ユキ>私はアルプスの山の中を走ってる!

   気持ちいい!!

   まだまだ走れるぞ!!!

   しかし股間が痛い!!!!

 

気が付けば、30分のレッスンが終わっていました。

 

ユキ>燃え尽きた・・・!

 

簡単にストレッチをしてスタジオから出ると、目の前にはリハビリ施設有酸素マシンで運動するゲストの光景が広がっていました。

 

ユキ>そうか、ここはアルプスじゃなくて碑文谷なんだった・・・!

 

D-CYCLEで痩せる?

D-CYCLEを続ければ、痩せそう!

D-CYCLEのレッスンを受けた後は汗だく&体が熱くなっていることが分かります。

有酸素マシンエリアのバイクをのんびり漕いでいるよりも運動量が多く、効率的に脂肪を燃焼させられそうです!

 

気になるFEELCYCLEとD-CYCLEの違いについても言及しようかと思います。

FEELCYCLEが爆音のクラブミュージックのなかで筋トレを交えながらハードに運動するのに対し、D-CYCLEは大自然の光景が映し出されたスクリーンを見ながら一心にマイクを漕ぎます。

 

テンション高く運動したい!

叫びたい!

クラブの雰囲気が好き!

・・・というあなたにはFEELCYCLEをオススメします。

 

運動しつつもリラックスしたい!

都会の喧騒に疲れたけど郊外にツーリングに行く余裕がない!

ひたすらバイクを漕ぎたい!

・・・というあなたにはD-CYCLEをオススメします。

 

運動量&運動強度はFEELCYCLEのほうが高いのではないかと個人的に思います。

 

↓本格的に痩せたいのならばパーソナルトレーニングがオススメ。

 私はライザップでダイエットメソッドを学び、70kgから58kgの減量に成功しました。

www.snow0-0wnos.com

 

↓ライザップは高いというあなたにはフィンクフィットがオススメ。

 チケット制なので好きな時に好きなだけ通えます。

www.snow0-0wnos.com

 

D-CYCLEの勧誘はきつい?

D-CYCLEの勧誘は、全くありません!

 

身支度を終えて受付に戻ると、辰也さんが笑顔で出迎えてくれました。

 

辰也>D-CYCLEとbefre、お疲れ様でした。

   いかがでしたか?

 

ユキ>すっごく楽しかったです!

 

辰也>今日はすごく運動量が多い一日でしたね。

   ゆっくり休んでください。

 

ユキ>ありがとうございます。

 

辰也さんの爽やかな笑顔に見送られ、心地よい疲労感とともに私はアトリオドゥーエ碑文谷を後にしました。

 

D-CYCLEのまとめ

D-CYCLEは、サイクリング型の暗闇フィットネススタジオです。

D-CYCLEでは、ツール・ド・フランスの優勝チームであるTeam Skyも採用しているステージーズを採用しており、本格的なバイクフィットネスが楽しめると話題です。

スクリーンには山や湖などの大自然が映し出されるため、リフレッシュ効果が抜群です。

 

しかし、D-CYCLEの以下の点が残念でした

  • ゲストの年齢層が高い(リハビリ施設か
  • ハピリ感が薄い(若い人向けではない
  • スタジオが狭い(仕方がない?

 

D-CYCLEのレッスンは、1回3,240円です。

 

大自然の映像を見ながらリフレッシュしたいあなた!

サイクリング型フィットネスに関心はあるけどFEELCYCLEは敷居が高いというあなた!

碑文谷付近にお住いのあなた!

 

そんなあなたに、D-CYCLEをオススメします!

 

D-CYCLE公式HP

 

↓同シリーズはこちら

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

 

オンラインフィットネスで運動習慣を身につけよう!

いきなりスタジオやジムに通うなんてハードルが高い・・・。

 

今まで運動習慣がなかったり運動から遠ざかっていたりすると、スタジオやジムに通うこと自体に抵抗を感じますよね。

張り切ってスタジオやジムを契約してみたものの気が付いたら幽霊会員になっていた経験、私にもあります。

 

そんなあなたにオススメするのが、オンラインフィットネスです!

オンラインフィットネスとは、自宅にいながら一流インストラクターの指導やサポートを受けられるサービスです。

スタジオやジムで行われている筋力・体幹トレーニングやヨガ、ピラティスの動画をスマホやタブレットで見ることができます。

24時間、365日どこでもトレーニングできる点のみならず、低価格なのも魅力。

 

  • スタジオ・ジム    ・・・6,000円~9,000円/月
  • パーソナルジム    ・・・6万~15万円/月
  • オンラインフィットネス・・・1,000~1,500円/月

 

たった1,000~1,500円/月であなたに合ったオリジナルトレーニングメニューを組んでくれるのです!

 

月額960円で専門家があなたのダイエットをサポート!フィンクプレミアム!

FiNCプレミアム

スタジオやジムは高い・・・。

格安で私のダイエットを誰かにサポートしてほしい・・・。

 

そんなあなたにオススメなのが、フィンクプレミアム(FiNCプレミアム)です。

フィンクプレミアムに登録すると、月額960円で以下の4つのサービスを受けることができます。

 

<1.11項目測定可能な高機能体組成計を無料レンタル!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアムに登録すると、高機能体組成計を無料でレンタルできます。

体組成計で計測した体の記録をフィンクアプリに送ることで、ダイエットのみならず健康管理に役立てることができます。

体組成計はデザインが可愛く、コンパクト!

インテリアにも最適です!

 

<2.毎月約1,000円相当のポイントが貯まる!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアム

アプリの歩数計機能を使ったり、ライフログ(体重・食事・睡眠)を記録すると、月に最大1,000円相当のポイントが貯まります。

このポイントはフィンクモール(専用ショッピングサイト)で利用することができます。

つまり月額960円は、アプリを毎日しっかりと活用していればポイントで相殺できるのです!

 

<3.優待サービスが使い放題!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアム

フィンクプレミアムに登録すると、会員特典としてフィンクモールでショッピングすることができます。

また、全国約3,000店舗のジムやリラクゼーション施設を格安で利用できるクーポンをGETできます!

 

<4.専門家たちが理想のカラダにパーソナルプロデュース!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアム

フィンクプレミアムに登録すると、30以上のカテゴリの専門家から、無制限でアドバイスを受けられます。

カテゴリは、筋トレ・引き締め、コンディショニング、姿勢・骨盤矯正、カラダの悩み、食事・栄養など。

専門家やカテゴリは日々増えています!

 

<フィンクプレミアムは月額960円!>

FiNCプレミアム

ダイエットや健康管理を自己流で進めていて、結局挫折してしまった経験、ありませんか?

自己流のフォームでトレーニングをしていて、体を痛めてしまった経験、ありませんか?

 

専門家からアドバイスを受けて、今度は絶対に失敗しないダイエットとトレーニングに挑戦しましょう!

フィンクプレミアムは月額960円

 

いまなら2週間無料お試し体験をすることができます!

 

フィンクプレミアム

 

月額1,480円で一流インストラクターからフィットネスを学ぼう!リーンボディ!

スタジオやジムはハードルが高い・・・。

自宅で楽しくフィットネスに挑戦したい・・・。

 

そんなあなたにオススメなのが、リーンボディ(LEAN BODY)です。

リーンボディに登録すると、月額1,480円で一流インストラクターによるフィットネス動画を見ることができます。

 

<1.テレビや雑誌で人気のインストラクターの本格指導!>

リーンボディ

リーンボディ

リーンボディには20名以上のインストラクターが在籍しています。

コンテスト入賞者やジムの経営者やトレーナーなど、実績があるインストラクターばかり。

テレビや雑誌で見たことのある、憧れのあの人が登場するかも?

 

<2.1レッスン2分から!>

リーンボディ

リーンボディの動画は、最も短いもので2分です。

忙しい毎日でも、2分の隙間時間を見つけましょう。

毎日のコツコツが、健康的で美しい身体を作るのです。

 

<3.周りの目を気にせずフィットネスに取り組める!>

リーンボディ

初挑戦のプログラムだと、変な動きをするかもしれないから人に見られたくないというあなた!

安心してください。

リーンボディがあれば、密室で一人きりでチャレンジできます!

 

<4.気分に合わせてプログラムを選べる!>

リーンボディ

リーンボディには、多くの種類のプログラムがあります。

 

仕事で溜まったストレスを発散したいときはダンス動画を。

就寝前にリラックスしたいときはストレッチ動画を。

 

あなたの気分に合わせてプログラムを選ぶことができます。

 

<リーンボディは月額1,480円!>

youtubeの素人動画を見ながらの自宅フィットネスに挫折してしまった経験、ありませんか?

スタジオやジムを契約したけど幽霊会員になってしまった経験、ありませんか?

 

一流インストラクターのアドバイスのもと、正しいフォームを身に着けて健康的で美しい身体を手に入れましょう!

リーンボディは月額1,480円!

 

いまなら30日間無料お試し体験をすることができます!

 

LEAN BODY