粉雪の日に

キラキラ志向地味系アラサーOLが果敢にチャレンジするブログ

【潜入取材】ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジムの無料体験に行ってみた

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

こんにちは、ユキです。

 

ゴールドジム原宿東京の無料体験に行ってきたのでレポートします!

 

ゴールドジム公式HP

 

 

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジムを解説してみる

ゴールドジム(GOLD’S GYM)とは、1965年にアメリカ・カリフォルニア州ベニス市に誕生したフィットネスジムです。

多くのボディビルダーから人気を集めており、元カリフォルニア州知事・アーノルドシュワルツネッガー御用達としても知られています。

現在は「Serious Fitness for Everyday」をキャッチコピーに、世界30か国に店舗を展開しています。

 

なんでぽっちゃりアラサー女子がゴールドジムに?

ゴールドジムといえば、マッチョのメッカ。

たいていの女子は足を踏み入れることすら拒否するでしょう。

以前の私もそうでした。

 

しかし2018年10月にブログ「Anytime, Anywhere, Fitness」を開設し、24時間型マシンジムのエニタイムフィットネスの店舗をめぐるようになってから、エニタイムフィットネス以外のジムにも関心を持つようになりました。

 

ユキ>ジムといえばゴールドジムでしょう!

   ゴールドジムを知らずしてジムを語るなんてモグリだ!!

 

↓Anytime, Anywhere, Fitnessはこちら!

www.anytimeanywherefitness.tokyo

 

ゴールドジムの資料請求をするとVIP PASS(無料チケット)がもらえるよ

とはいえ、ゴールドジムに入会(1万5,000円/月ほど)したり、都度利用(3,000円/回ほど)する経済力は、私にはありません。

 

ユキ>どうにかして安くゴールドジムに行ける方法はないかな?

 

ゴールドジムについてネットサーフィンをしていたある日。

 

ユキ>資料請求すれば無料でゴールドジムに入れるの?

 

そう、1人1回に限りますが、ゴールドジム公式HPから資料請求をすると、VIP PASS(一日無料チケット)がもらえるのです。

 

ユキ>やったぁぁぁぁぁぁぁ!!!!

 

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

さっそく請求したところ、3日程度で資料が自宅に届きました。

 

 

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

ユキ>これがVIP PASSかぁ。

 

VIP PASSが使えるのは、直営店に限ります(フランチャイズもあるらしい)。

さらに、使用期限は資料請求日から1か月

 

ユキ>どの店舗に行こう?

 

ゴールドジムの店舗ページをあれこれ吟味した結果、ゴールドジム原宿東京に行くことにしました。

決め手は、立地です 笑

 

ユキ>神宮前から見えるあそこに入れるのか!

   めっちゃ楽しみ!!

 

ぽっちゃりアラサー女子のゴールドジム原宿東京無料体験当日

2019年1月下旬。

無料体験をしに、ゴールドジム原宿東京を訪れました。

※事前予約は不要です。

 

ゴールドジム原宿東京ってどこにあるの?

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

ゴールドジム原宿東京は、東京メトロ明治神宮前駅直結です。

神宮前交差点を見上げると見えるゴールドジムといえば分かる方は多いのではないでしょうか。

 

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

ゴールドジム原宿東京が入居しているベロックスビルの1階エレベーターホールに行くや否や、私は困ってしまいました。

 

ユキ>受付に行くには何階で降りればいいの?

 

そう、ゴールドジム原宿東京は4階、3階、地下2階の3フロアに分かれています。

 

ユキ>え~~~ 涙

 

スマホで調べようと思い立った時、後ろからスポーティな服装に身を包んだ外国人がやってみました。

 

ユキ>この人についていけばよさそう 笑

 

こうして私は4階の受付にたどり着きました。

 

※ゴールドジム内は決められた場所以外での写真撮影は禁じられています。

 そのため、本記事はいつもよりも写真少な目です。

 

  • 住 所 :東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル4F・3F・B2F
  • アクセス:JR原宿駅より徒歩2分 東京メトロ明治神宮前駅より直結
  • 営業時間:24時間営業(B2フロア 7:00~24:00まで)
  • 定休日 :第3月曜日
  • 電話番号:03-5766-3131
  • 公式HP:ゴールドジム原宿東京

 

ゴールドジム原宿東京の雰囲気

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

<受付>

エレベーターを降りると、正面にグッズショップが、右手に受付があります。

 

ユキ>すみません。

   VIP PASSで無料体験したいんですけど・・・。

 

受付>それではスマホでQRコードを読み取り、表示されたサイトで情報をご入力ください。

 

ゴールドジム原宿東京には私のような無料体験(or 都度利用)を利用して訪れる人間が多いらしく、受付のお姉さんのオペレーションはスムーズです。

 

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

受付の机の上に記載されたQRコードを読み取り、氏名やメールアドレスなどの情報を入力します。

 

ユキ>終わりました!

 

受付>はい、それでは左手に進んだ奥にロッカールームがございます。

   ロッカーの番号は決まっておりませんのでお好きなロッカーをご利用ください。

 

グッズショップを回り込むようにして左手に進み、ロッカールームに行きました。

壁には一流有名人(芸能人、ボディビルダー含む)のサインや写真が飾られており、見ているだけで楽しいです。

 

<ロッカールーム>

ロッカールームは土足厳禁。

ここで靴を脱ぎます。

 

ユキ>靴箱はどこだろう??

 

キョロキョロしていると、ロッカールームの前にある小さなロッカーを発見!

 

ユキ>あれー?

   開かない??

 

慌てふためきながらいくつものロッカーをガチャガチャしていると、後ろから声をかけられました。

 

マッチョ>それは契約ロッカーです。

     靴はロッカールーム内のロッカーに入れるスペースがありますよ!

 

爽やかなマッチョが教えてくれました。

なんて優しいマッチョなんだろう!

 

ゴールドジム原宿東京の女子ロッカールームはそこまで広くありません。

(利用者の多い男性ロッカールームはもっと広いかも?)

しかし、大小さまざまなのロッカーが壁にビッシリ並んでおり、なかなかの圧巻でした。

 

奥には準天然人工温泉の「光明石温泉」とサウナがあり、のんびりできそう!

(私は時間の都合上、利用しませんでした。)

 

ゴールドジム原宿東京は内履き必須です。

レンタルすることもできますが、私は節約するために自宅から持参しました。

 

<トレーニングエリア>

ゴールドジム原宿東京のフロア図はこんな感じです。

各フロアはゴールドジム専用エレベーターで行き来することができます。

 

  • 4  階:受付 プロテインバー ロッカールーム 有酸素マシンエリア
  • 3  階:トレーニングエリア スタジオ
  • 地下2階:トレーニングエリア

 

地下2階は珍しいトレーニングマシンが多かったです。

しかし人が少ないうえに薄暗く、まるでマフィアの打ち合わせ場所のような雰囲気(笑)だったので早々に退散しました。

 

私が主に利用したのは、3階のトレーニングルーム。

前面すべてガラス張りで景色も日当たりも良く、とても気持ち良いです。

隅に女性専用エリアがあるので、しばらくそこにこもって黙々とトレーニングをしながら、周囲をうかがってみました。

 

私がゴールドジム原宿東京を訪れたのは、平日の10時から14時まで。

人は多すぎず少なすぎず、ちょうど良い感じです。

さすがゴールドジムだけあって、普段私が通っているエニタイムフィットネスよりも体の大きなマッチョが多いです。

そして彼らの多くが露出度高めです 笑

外国人が多いのは、原宿という場所柄でしょうか。

 

3階にはスタジオがあり、私の滞在時間にヨガとバレエのクラスがあったせいか女性がチラホラいました。

なお、彼女たちはマッチョではなく、一般的な体型でした 笑

 

しばらく様子をうかがった結果、私のような地味なぽっちゃり女子でもマッチョたちは暖かく迎えてくれそうなので、女性専用エリアを出て一般エリアでトレーニングをすることにしました。

 

ゴールドジム原宿東京で筋トレ

ゴールドジム原宿東京には、普段エニタイムフィットネスに通っている私には見慣れないメーカーや初めて見るマシンが多く、最初は戸惑いました。

しかしトレーニングをするにつれ、とてもテンションが上がり楽しかったです!

特に中央のフリーウェイトではマッチョたちが一心不乱にトレーニングをしており、側にいるだけで私も白熱してしまいました。

あの恵まれた肉体は厳しいトレーニングで作られるんですね。

 

ゴールドジム原宿東京のプロテインバー

2時間ほどトレーニングをした頃、小腹がすいてきました。

 

ユキ>4階のプロテインバーでタンパク質を補給しよう!

 

4階の受付はプロテインバーを兼ねているのです。

プロテインは1杯360円。

もちろん、ゴールドジムオリジナルプロテインです。

  • ダブルチョコレート
  • リッチミルク
  • ミックスベリー
  • バナナシェイク
  • プレーン
  • ヨーグルト
  • ストロベリー
  • カフェオレ
  • クッキークリーム

 

そのほか、スムージーやBCAA、バナナ、ゆで卵、ベーグル、チキンの燻製なども売られています。

 

マッチョたちを観察していると、プロテインは券売機でチケットを購入してカウンターで提出するスタイルのよう。

 

ユキ>現金はロッカールームに戻らないとないや・・・。

 

私はいつもスマホケースにクレジットカードを入れているので、現金はめったに使いません。

思い切って受付のお姉さんに訊いてみることにしました。

 

ユキ>すみません。

   プロテインって現金でしか買えないんですか?

 

受付>クレジットカード払いは受付のレジで直接承ります!

 

なんだ、クレジットカードも使えるんじゃん! 笑

 

ユキ>プロテインのダブルチョコレートをお願いします!

 

受付>30g、40g、50gから量をお選びいただけます。

 

どうせなら一番多いのにしちゃえ!

 

ユキ>50gでお願いします!

 

受付>水割りか牛乳割り、どちらになさいますか?

 

そこまで選べるのか!

せっかくだから牛乳割りにしよう!

 

ユキ>牛乳割りでお願いします!

 

受付のお姉さんは手慣れた手つきでシェイカーにプロテインパウダーとミルクを入れます。

そしてハンドシェイクするかと思いきや・・・ミキサーにかけました!

 

ユキ>素敵!

   街中にプロテインバーがたくさんできればいいのに!

 

駅中のジュースバー、街中のタピオカミルクティバーと同じように、プロテインバーも普及すればいいのに。

そうすれば、日本にもっとフィットネス人口も増えるだろうに。

 

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジム無料体験に行ってみた

プロテインバーの隣には椅子と机があり、プロテインを飲んだり軽食を摂りながら休憩できるようになっています。

そして休憩スペースからは原宿や表参道が一望できるようになっています。

 

ユキ>東京って楽しいなぁ。

   ゴールドジムに来てよかったなぁ。

 

筋トレをしすぎて体が痛くなってきたので、ゴールドジム原宿東京を後にすることにしました。

 

帰りのエレベーターには、私のほかにマッチョが二人。

社会人のマナーとして、1階に着いたら「開」ボタンを押してマッチョたちが出ていくのを待っていると・・・。

 

マッチョたち>どうぞどうぞ!!!!

 

レディファーストなのか、爽やかな笑顔を浮かべたマッチョたちは私を先に降ろしてくれました。

 

なんて優しいマッチョたちなんだろう!

私が普段職場で接するおじさんたちは、当然という顔で我先にとエレベーターから降りていくぜ?

 

ぽっちゃりアラサー女子が一人でゴールドジムに行っても大丈夫?

当記事を読んでいただきありがとうございます。

あなたが気になるのは、これではないでしょうか?

 

マッチョじゃない私でもゴールドジムに行ってもいいの?

ぽっちゃりな私はゴールドジムの常連マッチョたちにバカにされない??

筋トレ始めたばかりのアラサーの私がゴールドジムに行っても浮かない???

ゴールドジムで有酸素マシンだけ使うのはだめ????

 

これらの質問にまとめて答えます。

 

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジムに行っても浮かないよ!

ゴールドジムのマッチョは自分の筋肉には厳しいけど人、特に女性には優しいよ!!

ゴールドジムにはスタジオプログラムがあるから意外に普通の女性が多いよ!!!

ゴールドジムの有酸素マシンを使うだけじゃ笑われないよ!!!!

 

ぽっちゃりアラサー女子のゴールドジム無料体験のまとめ

おそるおそる訪れたゴールドジム原宿東京。

期待以上に設備が整っており、そしてトレーニングに向き合える環境でした。

 

ゴールドジムの都度利用は3,000円/回ほど。

しかしゴールドジム公式HPから資料請求をすると、VIP PASS(無料チケット)を手に入れることができます(ただし、一人一回に限る)。

 

今回ゴールドジム原宿東京を訪れてみて、ゴールドジムの他の店舗にも関心を持ちました。

資料請求によるVIP PASS発行以外にもお得にゴールドジムを利用できる方法があるようです。

ゴールドジムの他の店舗を訪れたら、またレポートします!

 

ゴールドジム公式HP