粉雪の日に

雪国生まれのユキがつづる、美容・コスメ・ダイエットなどの記録

【潜入取材】LalaAasha(ララアーシャ)で痩せないって本当?体験レッスンの口コミレポ!

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

こんにちは、ユキです。

 

今回ご紹介するのは、LalaAasha(ララアーシャ)です。

 

これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第6弾です。

 

溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

 

 

ホットヨガスタジオ LalaAasha(ララアーシャ)とは?

ララアーシャの最大の特徴は、溶岩スタジオを擁している点です。

ミネラル、マイナスイオンを含む、鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めており、それを温めることで遠赤外線を発生させています。

遠赤外線効果で、レッスンが終わった後も保温効果が72時間も持続します。

冷え性が多い女性にピッタリのホットヨガスタジオといえます。

 

2019年1月現在、東京と神奈川に11店舗(中野、戸越銀座、池袋、学芸大学、吉祥寺、経堂、調布、元住吉、日吉、綱島、センター北)を展開しています。

 

【2019年最新版】LalaAasha(ララアーシャ)の体験レッスンはいくら?

ヨガに関心を持つあなたのために、ララアーシャでは体験レッスンを開講しています。

店舗ごとに体験レッスンの料金が異なります。

  • 戸越銀座スタジオ:500円
  • 池袋スタジオ  :1,500円
  • その他スタジオ :1,000円

 

私が池袋スタジオで体験レッスンを受けた2018年3月のお値段は3,000円でした。

月ごとに体験レッスンのお値段が変動するようです。

 

溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

 

LalaAasha(ララアーシャ)の評判をネットの口コミから調査してみた

 
 
 
View this post on Instagram

. 先日日吉スタジオで開催した Satoko先生による ✴️腸活ヨガワークショップ✴️ . ペアワークを行なって深い呼吸を整えるなど普段のレッスンとはまた違ったとってもためになるワークショップとなりました💓 . ご参加くださった皆様ありがとうございました💓 . #lalaaasha #ヨガ#美容#beuty #スポーツ #発汗 #ダイエット #筋力アップ #ヨガ #ホットヨガ #hotyoga #yoga #hotstone #溶岩ホットヨガ #ホットヨガ #ララアーシャ #学芸大学 #自由が丘 #吉祥寺 #綱島 #日吉 #センター北 #元住吉 #調布 #followme #l4l#インストラクター #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター募集#workshop #ワークショップ#腸活

溶岩ホットヨガスタジオ・ララアーシャさん(@hotyoga_lalaaasha)がシェアした投稿 -

ヨガといってもさまざまなクラスがあります。

これは腸活ヨガ。

便秘が多い女性にはピッタリといえます。

 

ララアーシャは女性専用スタジオ。

試供品の提供など、時折、女性に嬉しいキャンペーンが行われています。

 

 
 
 
View this post on Instagram

. SHINOの暗闇ヨガクラス 7月はHawaiiイメージの空間演出でした〜💖. . 空にダブルレインボーが出現🌈🌈🌈🌈🌈🌈 音楽はリラックス系から〜激しいタヒチアンまで! ハワイアンミュージック盛りだくさん🌺🌺🌺. . 大好評をいただき、8月末まで継続も考えたのですが… 常に新しい空間を楽しんでいただきたいので 8月からはまた新しいイメージの空間をスタートします! 8月からの暗闇ヨガは. . 🌺🌺🌺🌺 Bali 🌺🌺🌺🌺. . イメージになります☺️💖. . 実はLala Aashaでは11月にBaliでのリトリートを企画中! そちらとタイアップしており、日本にいながら先取りバリしちゃおう〜✨という企画になっています〜☺️✨ . 皆さまぜひ遊びに来てください✨ ハワイに続き、夏のリゾート感を楽しみましょう💖 お楽しみに〜🌴🍹✈️. . #lalaaasha#池袋店#暗闇ヨガ#ヨガ#ヨガインストラクター#resort#summer#Hawaii#Bali#リトリート

SHINOさん(@shino.yoga)がシェアした投稿 -

ララアーシャのスタジオは暗いことが多いです。

照明を使ってさまざまな演出を行い、エンターテイメント感を出したり、リラックス感を出したりと、クラスによって雰囲気が全く異なります。

 

LalaAasha(ララアーシャ)の体験レッスンを予約

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

ララアーシャ公式HP画面下のピンクバナー「体験レッスンに申し込む」をタップ!

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

スタジオを選択しましょう。

私は、池袋に行くことにしました。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

運動量が色分けされているので、参考にしましょう。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

私は、運動音痴のビビリなので、運動量が一番少ないリラクゼーションの中から「アロマリフレッシュヨガ」を選びました。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

基本情報を入力し、送信。

予約完了です。

 

LalaAasha(ララアーシャ)池袋スタジオ体験レッスン当日

2018年3月18日。

体験レッスンを受けに、ララアーシャ池袋スタジオを訪れました。

 

LalaAasha(ララアーシャ)池袋スタジオってどこにあるの?

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

ララアーシャ池袋スタジオは、JR池袋駅から徒歩3分の距離にあります。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

最寄りの出口は、41番出口です。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

ドンキホーテの前を南方向に通り過ぎ、しばらく歩きます。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

すると、1階にセブンイレブンが入居するビルがあります。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

この第7野萩ビルの3階に、ララアーシャがあります!

 

 

LalaAasha(ララアーシャ)池袋スタジオの雰囲気

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

エレベーターの扉が開くと、正面に受付があります。

ピンク色のロゴがとっても可愛い!

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

アンケートを受け取り、記入します。

その後、スタジオの説明やコース料金、体験レッスンの流れについての説明を受けます。

この間も次々と受講生がやってきます。

受講生は、20代の若い女性が多く、とっても華やかでした。

 

LalaAasha(ララアーシャ)池袋スタジオの設備とアメニティ

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

体験レッスンの時間が近づいてきたので、スタッフに連れられロッカールームに来ました。

スタッフが丁寧に設備の説明をしてくれるのが嬉しい!

ロッカールームは細長い構造です。

床面積は大きいのですが、いかんせん細長いので通り抜けしづらく、あちらこちらで渋滞が起きていました。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

ロッカーが少し小さいかも?

仕事帰りや買い物終わりだったら、荷物が入らないかも??

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

500mLのミネラルウォーターが無料でもらえますが、なくなったら備え付けの水素水サーバで自由に飲んでいいらしい!

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

洗面台が2あり、そのそばにドレッサースペースがあります。

ドライヤーはスーパーモイストという、イオンと遠赤外線が出る、髪に優しいタイプのものです。

髪がツルツルになりそう!

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

クレンジング、化粧水、乳液がありました。

詰め替え容器に入れられていたので、メーカー名は不明。

敏感肌の方は、念のため肌に合ったものを持参した方が良いでしょう。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

シャワールームは10機あります。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

ボディーソープは、POLAの敏感肌ライン、エステロワイエ

 

その隣にあるのはリンスインシャンプーなんですが、これは詰め替え用なのでメーカーがわからない・・・。

警戒していると、貼り紙を発見!

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

リンスインシャンプーララアーシャオリジナル製品なんです!

95%が天然由来成分からできている、髪と肌に優しいシャンプーなんだとか。

レッスン終わりに使ってみましたが、髪がキシまず、頭皮に湿疹もできませんでした。

敏感肌の人でも大丈夫です!

 

シャワールームのアメニティは整っていました。

ただ、ドレッサースペースではなくここにクレンジングと洗顔料がほしいところです。

 

ララアーシャ池袋体験レッスン勧誘

レッスン時刻直前に、スタジオに入りました。

スタジオは窓のない、暗い空間。

スタジオの隅にオレンジ色の間接照明があり、幻想的にスタジオを照らしています。

インストラクター席の隣にはアロマディフューザーがあり、柑橘系のアロマの香りが漂っています。

 

このクラスの体験レッスン生は私のみ。

すでにインストラクター席の正面に、私用のヨガマットが敷かれていました。

 

LalaAasha(ララアーシャ)池袋スタジオのレッスン

インストラクターはエリカさん。

小柄で可愛らしいお姉さんです。

国仲涼子の若い頃に似てる!

 

受講生は私を含めて15名。

スタジオの定員と同じくらいでした。

年齢層は20代後半がメインで、今まで訪れたどのヨガスタジオよりも若かったです。

 

レッスンが始まりました。

エリカさんはほとんどインストラクター席から動きません。

お手本がいなくならないので良いです!

 

ビギナークラスのわりに、柔軟性が求められるポーズが多く、身体が硬い私は苦しかったです 涙

ララアーシャのスタジオの室温は35℃と、そこまで高くありません。

しかし溶岩スタジオだからなのか、熱が身体に沁みわたるため、室温のわりに暑い熱い暑い熱い!

 

エリカ>のぼせそうだったら、レッスンの途中で外に出て休憩してくださいね!

 

エリカさんの言葉に甘え、私はレッスンの途中でスタジオの外に出て少し頭を冷やしました。

私の他にも何人かスタジオを出ていた人がいたので、のぼせるのは初心者だけではないようです。

溶岩浴・・・寝っ転がってただ温まるのなら良いのですが、ヨガをするとなると苦しいかも?

着ていたヨガウェアがびしょ濡れになるほど、汗をかきました。

 

LalaAasha(ララアーシャ)で痩せる?

ララアーシャに通えば、痩せる・・・というより痩せやすくなりそう!

レッスンの前後にスタジオでのんびり溶岩浴ができるので、冷え性改善体質改善に最適です!

 

↓本格的に痩せたいのならばパーソナルトレーニングがオススメ。

 私はライザップでダイエットメソッドを学び、70kgから58kgの減量に成功しました。

www.snow0-0wnos.com

 

↓ライザップは高いというあなたにはフィンクフィットがオススメ。

 チケット制なので好きな時に好きなだけ通えます。

www.snow0-0wnos.com

 

LalaAasha(ララアーシャ)の勧誘はきつい?

ララアーシャの勧誘は、きつくありません!

 

支度を終えると、受付でスタッフから再びララアーシャの説明と、体験レッスン当日入会特典についての説明がありました。

しかし、私は華麗にスルー!!!

 

LalaAasha(ララアーシャ)のまとめ

ララアーシャは、溶岩スタジオなので体の芯から温まることができます。

レッスン開始15分前にスタジオが開放されるので、瞑想しながら体をしっかりと温めることができます。

 

 

ただし、ララアーシャの以下の点が残念でした。

  • ロッカールームが細長くて使い勝手が悪い(池袋スタジオ限定

 

戸越スタジオは500円、池袋スタジオは1,500円、その他のスタジオは1,000円で体験レッスンを受けることができます。

 

溶岩浴に関心があるあなた!

男性の目を気にせずにのびのびヨガをしたいあなた!

体質改善に挑戦したいあなた!

 

そんなあなたに、ララアーシャをオススメします!

 

溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

 

↓同シリーズはコチラ

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com