粉雪の日に

雪国生まれのユキがつづる、美容・コスメ・ダイエットなどの記録

【潜入取材】LalaAasha(ララアーシャ)は溶岩ホットヨガ!体験レッスンでアロマヨガを受けてきました!

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こんにちは、ユキです。

 

今回ご紹介するのは、LalaAasha(ララアーシャ)です。

 

これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第6弾です。

 

溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

 

 

LalaAasha(ララアーシャ)とは?

ララアーシャの最大の特徴は、溶岩スタジオを擁している点です。

ミネラル、マイナスイオンを含む、鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めており、それを温めることで遠赤外線を発生させています。

遠赤外線効果で、レッスンが終わった後も保温効果が72時間も持続します。

冷え性が多い女性にピッタリのホットヨガスタジオといえます。

2018年9月現在、東京と神奈川に8店舗(戸越銀座、池袋、学芸大学、吉祥寺、経堂。調布、元住吉、日吉、綱島、センター北)を展開しており、2018年10月には中野店がオープンする予定です。

 

私が訪れたのは、池袋店です。

 

LalaAasha(ララアーシャ)の評判を口コミから調査しました!

 
 
 
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. 先日日吉スタジオで開催した Satoko先生による ✴️腸活ヨガワークショップ✴️ . ペアワークを行なって深い呼吸を整えるなど普段のレッスンとはまた違ったとってもためになるワークショップとなりました💓 . ご参加くださった皆様ありがとうございました💓 . #lalaaasha #ヨガ#美容#beuty #スポーツ #発汗 #ダイエット #筋力アップ #ヨガ #ホットヨガ #hotyoga #yoga #hotstone #溶岩ホットヨガ #ホットヨガ #ララアーシャ #学芸大学 #自由が丘 #吉祥寺 #綱島 #日吉 #センター北 #元住吉 #調布 #followme #l4l#インストラクター #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター募集#workshop #ワークショップ#腸活

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ヨガといってもさまざまなクラスがあります。

これは腸活ヨガ。

便秘が多い女性にはピッタリといえます。

 

ララアーシャは女性専用スタジオ。

試供品の提供など、時折、女性に嬉しいキャンペーンが行われています。

 

 
 
 
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. SHINOの暗闇ヨガクラス 7月はHawaiiイメージの空間演出でした〜💖. . 空にダブルレインボーが出現🌈🌈🌈🌈🌈🌈 音楽はリラックス系から〜激しいタヒチアンまで! ハワイアンミュージック盛りだくさん🌺🌺🌺. . 大好評をいただき、8月末まで継続も考えたのですが… 常に新しい空間を楽しんでいただきたいので 8月からはまた新しいイメージの空間をスタートします! 8月からの暗闇ヨガは. . 🌺🌺🌺🌺 Bali 🌺🌺🌺🌺. . イメージになります☺️💖. . 実はLala Aashaでは11月にBaliでのリトリートを企画中! そちらとタイアップしており、日本にいながら先取りバリしちゃおう〜✨という企画になっています〜☺️✨ . 皆さまぜひ遊びに来てください✨ ハワイに続き、夏のリゾート感を楽しみましょう💖 お楽しみに〜🌴🍹✈️. . #lalaaasha#池袋店#暗闇ヨガ#ヨガ#ヨガインストラクター#resort#summer#Hawaii#Bali#リトリート

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ララアーシャのスタジオは暗いことが多いです。

照明を使ってさまざまな演出を行い、エンターテイメント感を出したり、リラックス感を出したりと、クラスによって雰囲気が全く異なります。

 

LalaAasha(ララアーシャ)の体験レッスンに申し込み

 

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2018年9月現在、ララアーシャでは60分1,000円体験レッスンを受講することができます。

(私が受講した2018年3月は60分3,000円でした。)

 

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ララアーシャ公式HP画面下のピンクバナー「体験レッスンに申し込む」をタップ!

 

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スタジオを選択しましょう。

私は、池袋に行くことにしました。

次に、クラスを選びましょう。

 

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運動量が色分けされているので、参考にしましょう。

 

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私は、運動音痴のビビリなので、運動量が一番少ないリラクゼーションの中から「アロマリフレッシュヨガ」を選びました。

 

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基本情報を入力し、送信。

予約完了です!

 

水、タオル、ヨガマットはレンタルできます。

ウェアは持っていきましょう!

 

LalaAasha(ララアーシャ)池袋店体験レッスン当日

2018年3月18日。

体験レッスンを受けに、LalaAasha(ララアーシャ)池袋店を訪れました。

 

LalaAasha(ララアーシャ)池袋店ってどこにあるの?

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ララアーシャ池袋店は、JR池袋駅から徒歩3分の距離にあります。

 

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最寄りの出口は、41番出口です。

 

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ドンキホーテの前を南方向に通り過ぎ、しばらく歩きます。

 

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すると、1階にセブンイレブンが入居するビルがあります。

 

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この第7野萩ビルの3階に、ララアーシャがあります!

(4階には、VIVANA(EXPA)があります。↓体験記事はコチラ!

www.snow0-0wnos.com

 

 

LalaAasha(ララアーシャ)池袋店の雰囲気

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エレベーターの扉が開くと、正面に受付があります。

 

ユキ>体験レッスンに来たユキです!

 

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アンケートを受け取り、記入します。

その後、スタジオの説明やコース料金、体験レッスンの流れについての説明を受けます。

この間も次々と受講生がやってきます。

エレベーターホール兼受付兼待合スペースは超満員!

なんだか落ち着かない・・・。

 

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体験レッスンの時間が近づいてきたので、スタッフに連れられロッカールームに来ました。

スタッフが丁寧に設備の説明をしてくれるのが嬉しい!

ロッカールームは細長い構造です。

床面積は大きいのですが、いかんせん細長いので通り抜けしづらく、あちらこちらで渋滞が起きていました。

 

ユキ>すみませーん、通りまーす!!

 

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ロッカーが少し小さいかも?

仕事帰りや買い物終わりだったら、荷物が入らないかも??

 

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500mLのミネラルウォーターが無料でもらえますが、なくなったら備え付けの水素水サーバで自由に飲んでいいらしい!

 

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洗面台が2あり、そのそばにドレッサースペースがあります。

ドライヤーはスーパーモイストという、イオンと遠赤外線が出る、髪に優しいタイプのものです。

髪がツルツルになりそう!

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クレンジング、化粧水、乳液がありました。

詰め替え容器に入れられていたので、メーカー名は不明。

敏感肌の方は、念のため肌に合ったものを持参した方が良いでしょう。

 

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シャワールームは10機あります。

 

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ボディーソープは、POLAの敏感肌ライン、エステロワイエ

 

その隣にあるのはリンスインシャンプーなんですが、これは詰め替え用なのでメーカーがわからない・・・。

警戒していると、貼り紙を発見!

 

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リンスインシャンプーララアーシャオリジナル製品なんです!

95%が天然由来成分からできている、髪と肌に優しいシャンプーなんだとか。

レッスン終わりに使ってみましたが、髪がキシまず、頭皮に湿疹もできませんでした。

敏感肌の人でも大丈夫です!

 

シャワールームのアメニティは整っていました。

ただ、クレンジングと洗顔料がほしいところです。

 

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レッスン時刻直前に、スタジオに入りました。

スタジオは窓のない、暗い空間。

スタジオの隅にオレンジ色の間接照明があり、幻想的にスタジオを照らしています。

インストラクター席の隣にはアロマディフューザーがあり、柑橘系のアロマの香りが漂っています。

 

 

このクラスの体験レッスン生は私のみ。

すでにインストラクター席の正面に、私用のヨガマットが敷かれていました。

 

レッスン

インストラクターはエリカさん。

小柄で可愛らしいお姉さんです。

国仲涼子の若い頃に似てる!

 

受講生は私を含めて15名。

スタジオの定員と同じくらいでした。

年齢層は20代後半がメインで、今まで訪れたどのヨガスタジオよりも若かったです。

 

レッスンが始まりました。

エリカさんはほとんどインストラクター席から動きません。

お手本がいなくならないので良いです!

 

ビギナークラスのわりに、柔軟性が求められるポーズが多く、身体が硬い私は苦しかったです 涙

ララアーシャのスタジオの室温は35℃と、そこまで高くありません。

しかし溶岩スタジオだからなのか、熱が身体に沁みわたるため、室温のわりに暑い熱い暑い熱い!

 

エリカ>のぼせそうだったらレッスンの途中で外に出て休憩してくださいね!

 

エリカさんの言葉に甘え、私はレッスンの途中でスタジオの外に出て少し頭を冷やしました。

私の他にも何人かスタジオを出ていた人がいたので、のぼせるのは初心者だけではないようです。

溶岩浴・・・寝っ転がってただ温まるのなら良いのですが、ヨガをするとなると苦しいかも?

着ていたヨガウェアがびしょ濡れになるほど、汗をかきました。

 

レッスン終了後、シャワーを浴びました。

受講生15名に対してシャワー機が10あるので、ほぼ待つこともなく入ることができました。

 

LalaAasha(ララアーシャ)のまとめ

ララアーシャは、溶岩スタジオなので体の芯から温まることができます。

レッスン開始15分前にスタジオが開放されるので、瞑想しながら体をしっかりと温めることができます。

どんな頑固な冷え性の方でも汗をたくさんかけます。

オフィスの空調に当たりすぎて身体が冷えやすい方、ぜひララアーシャの溶岩ヨガを受けてみてください。

2018年9月現在、体験レッスンを1,000円で受けることができます!

 

溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

 

↓同シリーズはコチラ

www.snow0-0wnos.com

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