粉雪の日に

雪国生まれのユキがつづる、美容・コスメ・ダイエットなどの記録

【潜入取材】LIPTY(リプティ)はライザップがプロデュースする女性専用ホットヨガ!筋トレとヨガでボディメイクを実現しよう!

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こんにちは、ユキです。

 

今回ご紹介するのは、LIPTY(リプティ)です。

 

これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第9弾です。

・・・といっても今回のリプティは無料カウンセリングだけ受けたので、特段の苦痛は味わっていません(ぇ

 

【ボディメイクホットヨガLIPTY】

 

 

 

LIPTY(リプティ)とは?

ホットヨガに通っているけど、体重の減りが甘い。

ホットヨガを始めたけど、生活習慣は変えられない。

筋トレとホットヨガを両方やってみたい!

 

こういうお悩みを持つ女性は多いのではないでしょうか。

 

ホットヨガで本気で身体を変えたい!

 

そんな方にオススメするのが、リプティです。

 

リプティは、ライザップのボディメイク理論に基づいた、筋肉に効かせるヨガにより、短期間で歪みのない美しいボディラインづくりを実現する、ホットヨガスタジオです。

通常のホットヨガとは異なり、ターゲットとする筋肉に効果的にアプローチする動きを取り入れます。

特に、女性の多くが悩みを持つ骨盤のズレをなおすことで、ゆがみのない美しいボディラインをデザインします。

定期的にトレーナーとのカウンセリング時間が設けられ、食事を含む正しい生活習慣をアドバイスしてくれます。

2018年10月現在、池袋に1店舗のみを構えています。

 

LIPTY(リプティ)の評判を口コミから調査しました!

 
 
 
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RIZAP ボディメイク・ホットヨガスタジオ「LIPTY」✨ new program 「RIZAP YOGA②」爽快でした💪🏻 #Repost @liptyy001_ikebukuro with @get_repost ・・・ . new program 「RIZAP YOGA②」 9/6 start . . リズムに合わせてヨガをする第二弾!! . . 1kgのダンベルを持ち、筋トレとヨガを楽しくおこない汗をかく45分。 . . 来年の夏に向けて今から確かなボディメイク習慣をつけていきましょう!! . . . 運動量目安が★5つのため ホット環境ではなく常温、または冷房環境での実施となります。 . . . . \\絶賛紹介キャンペーンも実施中// . . #lipty#リプティ #rizap#rizapヨガ #ボディメイクヨガ#ホットヨガ #ホットスタジオ#ボディメイク #池袋#ikebukuro#ヨガ#yoga #効かせるヨガ#トレーニング #女性専用#紹介キャンペーン

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リプティのヨガは筋肉にアプローチするため、自重のみならず、ダンベルなどの器具を使います。

ピンクのダンベルがとても可愛いですね。

 

 
 
 
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ライザップのヨガヨガスタジオリプティ(LIPTY)取材させていただきました。 ライザップヨガ2を体験! 最初はヨガっぽく始まったのですが、途中から洋楽に合わせてテンポよく体を動かしていきます。 これ、かなり筋肉に効きます! ヨガで筋トレは無理だと思っていました。 パワー系ヨガガンガンできるほど強靭な肉体も体力も根性もないので。 でも、これは結構楽しいし、食事指導やカウンセリングといったライザップメソッドのサポートがあれば筋トレ&ダイエットといった結果にも繋がりやすそう。 #ライザップヨガ#yoga#池袋#ヨギーニ#ヨガで筋トレ#ヨガで痩せる#ヨガでダイエット#常温ヨガ#リプティ#LIPTY#詳しくはブログで

マス田マス美さん(@kintorebeauty)がシェアした投稿 -

筋トレとヨガの融合というと「キツそう」と敬遠してしまう方は多いでしょう。

しかし、リプティでは「楽しむ」ことを第一としています。

アップテンポな音楽にのっていると、レッスンはあっという間に過ぎていきます!

 

リプティではさまざまなプログラムが開講されています。

人によって効かせたい筋肉は異なりますからね。

 

LIPTY(リプティ)の無料カウンセリングに申し込み

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さっそくリプティの無料カウンセリングに申し込みましょう!

リプティ公式HPの画面右上の緑バナー「無料カウンセリングに申し込む」をタップ!

 

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空き状況が30分ごとに表示されています。

都合の良い日時を選択!

 

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そして氏名や連絡先を入力し、送信!

これで予約完了です。

 

LIPTY(リプティ)池袋店無料カウンセリング当日

2018年6月27日。 無料カウンセリングを受けに、リプティ池袋店を訪れました。

 

LIPTY(リプティ)ってどこにあるの?

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リプティ池袋店は、JR池袋駅東口から徒歩2分の距離にあります。

飲み屋街を歩きながら空を眺めていると、「LIPTY」の看板を発見!

(シンプル過ぎて他の看板に印象が負けてる・・・・!)

 

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居酒屋「俺たちのとりとん」が入居する、第一中野ビルの5階に、リプティ池袋店があります。

 

 

LIPTY(リプティ)の雰囲気

 

エレベーターの扉が開くと、すぐ正面に受付がありました。

たいていのホットヨガスタジオは店舗に入ると汗の臭いが鼻につくものです。

しかし、リプティは柑橘系のアロマを炊いているのか、爽やかな香りがしました。

 

 

また、木を基調とした明るくて温かみのある内装で、落ち着きます。

ここは本当に、混沌とした池袋なのかな?と思うほどです。

スタジオも、とっても明るいです!

 

大抵のライザップの姉妹店舗って黒を基調するなど、高級感を全面に出しています。

しかし、リプティは全く違った雰囲気で、親しみを覚えます。

 

↓ライザップの姉妹店の潜入取材記事はコチラ!

www.snow0-0wnos.com

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ayano>こんにちは!

 

受付の奥から、スレンダーな美女が顔を出しました。

この日、担当してくれるインストラクターのayanoさんです。

 

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カウンセリングルームに通されます。

カウンセリングームも明るい!

 

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カウンセリングシートに記入します。

カウンセリングシートの職業欄に、会社役員、医師、資格職(医師・弁護士・公認会計士・税理士)、公務員のような高収入が見込める職業のチェックボックスを別途設けているあたりが、なんともいやらしいですね 笑

 

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カウンセリングルームにはライザップグッズが置かれていました。

このEAA-SHOTはピンク色で可愛い!

 

カウンセリング

<リプティのスタジオ>

ユキ >私はのぼせやすい体質なのでホットヨガが心配です。

 

ayano>リプティのスタジオは室温35℃、湿度60%なので、ホットヨガスタジオのなかでは快適な環境です。

    リプティのホットヨガは暑い環境で汗をかくというよりも、ヨガと筋トレのほうに比重を置いています。

 

ユキ >室温と湿度が低いと、途中で身体が冷えませんか?

 

ayano>筋肉に効かせるトレーニングを行うので、自然と身体がポカポカしてくるので大丈夫です。

   みなさん、レッスン終わりにはシャワーを浴びたように汗だくになるんですよ。

 

<営業時間と混雑状況について>

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ユキ >リプティさんは営業時間がすごく長いですよね?

 

ayano>はい、どんなライフスタイルのゲストさんでも通いやすいように、早朝から深夜まで営業しています。

 

ユキ >時間帯によってゲストさんの属性も変わりますか?

 

ayano>早朝と夕方以降は働いている方が多いですね。

    昼間は主婦や学生さんが多いです。

 

ユキ >やはり土日や平日の夕方以降の方はかなり混雑しますか?

 

ayano>働いている方と主婦、学生さん、それぞれ通う曜日や時間帯が重ならないので、特定の曜日や時間帯に混み合うということはありません。

    予約は取りやすいですよ。

 

<プログラム>

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ユキ >リプティさんはいろんなプログラムがあるんですね。

   私は姿勢が悪いのと冷え性が悩みなんですが、私に最適なプログラムはありますか?

 

ayano>背中燃焼プログラムと骨盤調整プログラムがオススメです!

    背中の脂肪を燃やして筋肉を鍛えれば自然と姿勢が良くなります。

    また、骨盤矯正プログラムを受ければ、血行が良くなりますよ!

 

<ライザップとVIVANA(EXPA)とリプティと>

ユキ >私は以前ライザップに通っていて、今も会員です。

    ライザップ会員の場合、割引特典はありますか?

 

ayano>いえ、今のところはありません。

    しかし、ライザップとVIVANA(EXPA)とリプティをハシゴしてダイエットをされている方は多いですよ。

 

ユキ >すごく行動的ですね!

    私はそこまでの体力とお金がありませんが・・・。

    ライザップとVIVANA(EXPA)とリプティをハシゴしている人が多いのなら、割引を作っていただきたいですね。

 

<ライザップとリプティの違い>

ユキ >リプティでは、食事指導もしてくれるんですよね。

   ライザップの食事指導は厳しい糖質制限ですが、リプティでも同じですか?

 

ayano>リプティでも糖質制限をベースにした食事指導を行います。

    しかし、ライザップほど厳しいものではありません。

 

ユキ >よかった!

 

ayano>というのも、ライザップは減量メインなのでとにかく糖質を排除する必要があるのです。

   しかし、リプティは減量も行いつつも、しなやかな女性らしいボディラインづくりがメインです。

   糖質は身体づくりには不可欠な栄養素ですので、適度に摂取するように指導しますよ。

 

<リプティだけでは痩せられない!>

ユキ >リプティではヨガと筋トレの両方ができるんですよね。

    スルスル痩せられそう!

 

ayano>いえ、ヨガと筋トレだけでは痩せられません。

   結局、痩せるために必要なのは食事を含む生活改善です。

   リプティでヨガと筋トレ、そして食事制限を行いながらも、ご自身でジョギングをしたり、睡眠時間を長く取ったりするようにしないと、うまく痩せられません。

 

<スタジオの空調について>

ユキ >リプティのスタジオはどうやって暖めていますか?

 

ayano>空調で暖めて、さらに加湿器で湿度を上げています。

 

ユキ >このビル、かなり古そうですけど、空調は大丈夫ですか?

 

ayano>今のところ、ノドに不調があるというゲストさんはいません。

    また、定期的に業者が清掃に来るので、清潔に保たれていますよ。

 

<レンタルヨガウェア>

(イメージ図)

 

ユキ >もし通うとなると仕事終わりなんですが、大荷物を持ち歩きたくありません。

   ヨガウェアはレンタルできますか?

 

ayano>ヨガウェアのレンタルありますよ!

 

ユキ >どんなものですか?

 

ayano>青のTシャツにグレーの短パンです。

 

ユキ >・・・女性専用のスタジオなのに、ウェアが地味ですね。

 

ayano>この間、ライザップがアパレル事業にも手を広げることになりました。

    もしかすると、ヨガウェアについてはそのうち改善されるかもしれません。

 

ayanoさん、お忙しいところお時間を割いていただき、本当にありがとうございました!

 

LIPTY(リプティ)のまとめ

リプティは、ライザップメソッドを活かした、ヨガと筋トレを融合した新感覚フィットネスです。

 

普通のホットヨガでは物足りないという方。

ジムで筋トレすることに飽きた方。

安価なお値段でライザップメソッドを習得したい方。

 

リプティに通ってみませんか?

ライザップは1か月に15万円がかかります。

しかし、リプティならその1/10の1か月15,000円ほどで通うことができます。

 

リプティは、他のホットヨガスタジオとは一味違います。

カウンセリングは無料です。

強引な勧誘は一切ありません。

ぜひ一度、無料カウンセリングに訪れてみてください!

 

【ボディメイクホットヨガLIPTY】

 

↓ライザップの姉妹店の潜入取材記事はコチラ!

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