粉雪の日に

美容6割、フィットネス4割の、アラサーOLによるブログ

【潜入取材】ナイアジムの無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

こんにちは、ユキです。

 

今回ご紹介するのは、ナイアジム(Nai’a gym)です。

 

これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第8弾です。

 

ナイアジム

 

 

パーソナルジム ナイアジムとは?

ナイアジムとは、日本初のウエスト&ヒップ特化型ジムです。

ウエスト&ヒップの理想的な比率は、7:10と言われており、ナイアジムでトレーニングをすると、この「砂時計型」のラインを備えたボディを手に入れることができます。

2019年3月現在、首都圏を中心に8店舗を展開しています。

 

【2019年3月最新版】ナイアジムの体験レッスンはいくら?

パーソナルジムに関心を持つあなたのために、ナイアジムでは体験レッスンを設けています。

体験レッスンはなんと・・・無料!

2~3種目のみのショートセッションですが、ナイアジムの特徴をつかむのに最適です。

無料カウンセリング時にはぜひ体験レッスンも受けましょう!

 

ナイアジム 

 

ナイアジムの評判をネットの口コミで調べてみた

ナイアジムの口コミを調べていて気になったのは、やたらセクシーなお姉さんが出てくること!

ナイアジムにはこんなセクシーなお姉さんが集まるのか、それともナイアジムに通えばこんなにセクシーになるのか・・・。

気になります!

 

ギャル雑誌の撮影かな? 笑

 

 

2ヶ月のBefore & After写真📷 * 体重は減らなかったけど、ウエストとヒップ🍑がだいぶ変化しました(^^) * 減量失敗したけど、笑 トレーナーさんに大会目指してみませんか?と言ってもらえて、ベストボディジャパンに出たい欲が前より増しました💪😊 * 頑張ったら麻友さんが応援に来てくれるって〜!おばちゃん頑張っちゃおうかしら😚笑 * #beforeandafter #beforeandafterweightloss #naiagym#ナイアジム#パーソナルトレーニング#筋トレ#ダイエット #protein#プロテイン#myfitnesspal #PFCバランス#PFC #アンダーアーマー#underarmour #ウエイトトレーニング #筋肉飯#筋トレ#筋トレ女子#トレーニー#トレーニング #ワークアウト#ダイエット#ボディメイク#フィットネス#エニタイムフィットネス #gym#除脂肪 #筋トレ女子#パーソナルトレー二ング#darea#ダレア#bikini#ビキニ

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トレーニングのBefore Afterの画像です。

メリハリのあるボディになってますね!

 

モサくて地味な私は、ギャルギャルしい(?)雰囲気に圧倒されつつ、無料カウンセリングに申し込むことにしました。

 

ナイアジムの無料カウンセリングを予約

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

ナイアジムの無料カウンセリングは、webから申し込むことができます。

 

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

黄緑色の「無料カウンセリングはコチラ」のバナーをタップ!

 

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

お申し込みフォームが開くので、必要事項を記入し、送信します。

 

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

その後、ナイアジムから日程調整のメールが来ます。

私は時間の都合上、体験レッスンは受けず、無料カウンセリングのみを受けることにしました。

 

ナイアジム池袋店無料カウンセリング当日

2018年6月下旬。

無料カウンセリングを受けに、ナイアジム池袋店を訪れました。

 

ナイアジム池袋店ってどこにあるの?

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

ナイアジム池袋店は、池袋駅からそれぞれ5分の距離にあります。

線路沿いに建つマンションの一室に、ナイアジム池袋店があります。

ナイアジム池袋店は大小のマンションが林立するエリアにあり、私は迷ってしまいました。

 

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

それらしきマンションの郵便受けにはナイアジムの名前も書かれていません。

途方に暮れた私は、急いで店舗に電話しました。

 

  • 住 所 :東京都豊島区南池袋1-14-2 Refuge I North 701号室
  • アクセス:池袋駅から徒歩5分
  • 営業時間:9:00-24:00
  • 公式HP :ナイアジム

 

ナイアジム池袋店の雰囲気

ユキ>もしもし、今日12時からカウンセリングで予約しているユキです。

   Refuqe I Northというマンションの前にいるのですが、ここで合ってますか?

   看板も何もないので、心配になってしまって。

 

齋藤>はい、合っています。

   今からお迎えに行きますので、そこでお待ちください。

 

しばらくすると、トレーニングウェア姿のガタイの良い男性が出てきました。

カウンセリングを担当する、トレーナーの齋藤さんです。

 

齋藤>ユキさんですね?

   ようこそナイアジム池袋店へ。

   中に入りましょう。

 

Refuqe I Northは、一見普通の住居用マンションです。

この日は平日の昼間でしたが、いろんな人が出入りしています。

 

ユキ>沢山の人が出入りしてるんですね。

 

齋藤>このマンションには、ネイルサロンをしていたり、エステサロンをしていたりする人が多いみたいですよ。

 

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

ナイアジム池袋店がある701号室に到着。

 

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

中に入ると、コンクリート打ちっぱなしの部屋で、一面はガラス。

うーん・・・これは住居用ではないですね。

 

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

部屋の奥には、トレーニング器具が置いてあります。

 

ナイアジム池袋店の設備とアメニティ

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

シャワールームはガラス張り!

トレーニング後にシャワーを浴びられないじゃん!

トイレ・バスルームとトレーニングエリアの間には、ドアはおろか敷居すらありません。

トレーニングの途中でトイレしたくなったらどうしたらいいの?

 

ユキ>ここに通うのは無理だぁ・・・。

 

そう思いましたが、せっかく来たのでカウンセリングを受けることにしました。

 

ナイアジム池袋店のカウンセリング

部屋の隅にある椅子に座り、カウンセリングシートに記入します。

齋藤さんがキッチンの下の段ボールからクリスタルガイザー500mLを一本取り出し、私の目の前に置きました。

飲み物を出すだけマシだけど、ペットボトルを出されただけじゃ、ホスピタリティを感じません 怒

 

齋藤さんは、トレーナーによくいる、マッチョオラオラ系や爽やかスポーツマン系とは、また違った雰囲気をまとっています。

ガタイはいいけど、筋肉質ではなく、背が高くて肩幅が広い。

見た感じ、30代後半から40代前半くらい?

スマートで隙のない感じ。

うーん・・・齋藤さん、私の苦手なタイプだわ。

 

まずはカウンセリングシートに沿って、質問を受けます。

  • なぜナイアジムを選んだのか
  • ナイアジムをどうやって知ったのか
  • 今までのダイエット歴
  • 今までの運動歴
  • 普段の食生活
  • 理想の体型
  • 飲酒・喫煙習慣の有無
  • 普段の睡眠時間

 

<ナイアジムは尻ジム?>

ユキ>ナイアジムはウェストとヒップに特化したジムだとホームページで見ました。

   下半身だけを鍛えるトレーニングをするということですか?

 

齋藤>いえ、全身まんべんなく鍛えますよ。

   ベンチプレス、シーテッドロー、バーベルスクワットなど、主に大きな筋肉を鍛えるトレーニングを行います。

   全身を鍛えると、自然にヒップアップしますからね。

 

ユキ>なるほど、全身を鍛えてバランスが取れたスタイルを目指すということですね。

 

ヒップアップを中心に、全身を鍛えられるのがナイアジムの強みです!

 

<食事指導>

齋藤>ユキさんは以前、ライザップさんに通われていたんですよね。

   ライザップさんの食事制限って辛くありませんでした?

 

ユキ>最初は辛かったのですが、習慣化するとそうでもないです。

 

齋藤>ナイアジムでは、ライザップさんのような厳しい糖質制限はしません。

   糖質は、炭水化物は三大栄養素の一つなので、カットすると体調不良になるんです。

   うまくやらないと、むしろ筋肉が分解されてしまうんです。

   ナイアジムでは、食べながら痩せる、をモットーにしています。

 

ユキ>確かに、糖質制限ってずっと続けられないですからね。

 

食べながら痩せるのが、持続可能なダイエットです。

 

<ナイアジム池袋店の会員>

ユキ>ナイアジム池袋店には、どんなお客さんが通っていますか?

 

齋藤>そうですね・・・バラバラですが、全体的に年齢層が高めです。

   40代が一番多くて、ほとんどが女性です。

 

ユキ>職業で言うと、どんな方が多いですか?

 

齋藤>普通の会社員の方もいますが、個人事業主の方や夜のお仕事の方も多いです。

   池袋という場所柄ですね。

 

ユキ>いつが一番混みますか?

 

齋藤>平日の夕方以降が一番混み合います。

   曜日や時間を固定して通うお客様が多いですね。

 

雰囲気がいかがわしいので、ここに通うのはよそう・・・。

 

<シャワールームとトイレについて>

ユキ>さっきから気になっていたんですけど、シャワールームとトイレがずいぶんとオープンですよね。

   使う時はどうするんですか?

 

齋藤>もちろん、使っている間はトレーナーは部屋の外で待機します!

   しかし、シャワーを使うゲストさんはほとんどいません。

 

ユキ>なるほど、かなり不便ですね 笑

 

実質的にシャワーを浴びられないのは不便だなぁ。

 

<コース料金>

パーソナルジムナイアジム池袋カウンセリング

齋藤>ナイアジムのコース料金はこちらです。

   コースによって、受けられるサービスが違います。

 

ユキ>どういうことですか?

 

齋藤>クイックコースは、トレーニングのみのコースです。

   食事は自分で管理できるから、正しいトレーニングフォームを教えてほしいという方向けのコースです。

   シャワーの利用はできませんし、ウェアもゲストさんに持ち込んでいただきます。

 

ユキ>毎回ウェアを持ち込むのは荷物になるので嫌ですね。

 

齋藤>ボディメイクコースは、食事管理サービス、トレーニングウェアが無料で利用できるコースです。

   また、シャワーをご利用いただけます。

 

ユキ>これが一番スタンダードなコースなんですね。

 

齋藤>一番スタンダードで、一番人気のコースです。

 

ユキ>1か月148,000円か・・・ライザップとそれほど変わりがないお値段ですね。

 

齋藤>最後にプレミアコースです。

   プレミアコースは、トレーニング時間が60分で、かつトレーナーの指名ができることが特徴です。

 

ユキ>トレーニング時間が少しのびて、トレーナーの指名ができるだけでかなりお値段が上がりますね。

 

1か月198,000円って、ライザップより高い・・・。

 

齋藤>カウンセリングから2週間以内にご入会いただくと、入会金は無料にします!

 

カウンセリングは20分早々で切り上げ、退出することにしました。

齋藤さん、お忙しいところお時間を割いてくださり、ありがとうござました!

 

ナイアジムとライザップの比較

私は、ナイアジムには、入会しません

悩む余地はありません。

カウンセリングに入る前から、「ここ無理」と思いました。

 

理由をご説明します。

 

・トレーナーが無理

夜のお仕事の雰囲気を醸した人と週2回、1時間程度密室で過ごすことはできません。

もちろん、ナイアジムには別のトレーナーもいるんでしょうけど・・・。

 

・実質シャワーが浴びられない

バスルームがオープン過ぎる!

ラブホかよ!?と思いました。

 

・サービスのわりに料金が高い

「高額」「ぼったくり」と揶揄されるほどのライザップよりもコース料金が高いとは、なにごとでしょう。

サービスの質のわりに、コース料金が高額すぎます。

 

[2018年12月15日追記]

ライザップと比較がうまくできていませんね 笑

ライザップ体験記の第8話(最終話)に、他のパーソナルジムとライザップの比較について言及しました。

 

↓ライザップ体験記はこちらからご覧ください!

www.snow0-0wnos.com

 

ナイアジムのまとめ

ナイアジムは、ウエストとヒップのラインを育てるジムです。

Instagramからギャルギャルしい(?)雰囲気を感じ、少し嫌な予感がしていました。

そして実際行ってみると、やはり予感が的中。

ちょっといかがわしい雰囲気・・・?

とはいえ、それは私が訪れた池袋店だけかもしれません。

 

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ナイアジム

 

同シリーズはこちら↓

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