粉雪の日に

コンクリートジャングルで必死にもがく、アラサーOLによるブログ

【潜入取材】ポリシーの無料カウンセリングに行って分かった、ライザップの強みと弱み

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

こんにちは、ユキです。

 

今回ご紹介するのは、ポリシー(POLICY)です。

 

これは、ライザップに2か月間通ったこのブログの管理人・ユキがパーソナルジムの無料カウンセリングに出向き、ライザップの強みと弱みを考察する、比較シリーズ第15弾です。

 

プライベートボディデザインサロン【POLICY】

 

 

パーソナルジム ポリシーとは?

ポリシーは、「あなたの人生を変えるパーソナルトレーニングジム」を謳っています。

2019年3月現在、全国に18店舗を展開しています。

ポリシーの最大の特徴は、担当するトレーナーがすべて代表取締役である点。

アルバイトやパートを一切雇っていないため、高い質のトレーニングを提供することができます。

また、他のパーソナルジムに入会を考えている方や、すでに通っている方には「ジムかえ割」が適用されます。

 

【2019年3月最新版】ポリシーの体験レッスンはいくら?

パーソナルトレーニングに関心を持つあなたのために、多くのパーソナルジムは体験レッスンを設けています。

しかし残念なことに、ポリシーは体験レッスンを設けていません。

ポリシーではどんなトレーニングを行うのか、無料カウンセリングでがっつり質問しましょう!

 

プライベートボディデザインサロン【POLICY】

 

ポリシーの評判をネットの口コミで調べてみた

 
 
 
View this post on Instagram

. 結婚式を控えたお客様👰💒 ウェディングドレスを着る為に✨着こなす為に✨ 多くの女性から挙式前の体作りのご要望いただいております! . 女性が気になる脇肉やウエスト〜背中ラインの集中トレーニングです🏋️‍♂️ . 目標がはっきりしていると、やる気も倍増しますね✨ 引き締まった美Bodyを目指しましょう✨ 伸び代ですね✨ . #パーソナルトレーニングジム #POLICY #ポリシー #部分痩せ #ウェイトトレーニング #ウェディングトレーニング #体づくり #結婚式準備 #筋トレ #減量 #ダイエット #全国店舗展開中 #インスタ割 #ジムかえ割 #地域最安値 . ▶︎フォロワー数×1円割引‼️ ▶︎インスタからお電話orDMで19.8万円→16.8万円✨ ▶︎他社に通っている方・検討中の方には『ジムかえ割』実施中‼️ ▶︎リバウンドサポート付き ▶︎タオル・ウェアレンタル無料 ▶︎シューズお預かりOK ▶︎食事指導付き . 🛍ブランドバックは買えるのに体は変えないんですか?💃

パーソナルトレーニングジム⚓️POLICY⚓️公式さん(@policy_personaltraininggym)がシェアした投稿 -

結婚式で綺麗にウェディングドレスを着るために、花嫁さんが身体を鍛えています!

 

 
 
 
View this post on Instagram

当サロンの会員さんです。 ボディデザインだけでなく、ファッションのコーディネートもさせていただきました。 #ワークアウト #筋トレ #銀座 #パーソナルトレーニング #ジム #サロン #ファッション #プライベートジム #紹介制 #会員制 #住所非公開 #workout #gym #fashion #ボディメイク #アート #糖質制限 #ケトジェニックダイエット #ダイエット #減量 #シックスパック #トレーニング #トレーナー #筋肉 #ビフォー #アフター #Before #After #今日から頑張る #ボディメイク

パーソナルトレーニングジム⚓️POLICY⚓️公式さん(@policy_personaltraininggym)がシェアした投稿 -

驚きの変化ですね!

本当に別人のようです。

 

この方はライザップからのジムかえ割を利用してポリシーに乗り換えました。

ライザップの無理な糖質制限とトレーニングに挫折した方でも、ポリシーでダイエットに成功できます

 

ポリシーの無料カウンセリングを予約

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

さっそく無料カウンセリングに申し込みましょう!

ポリシーの公式ホームページを開きます。

いきなりマッチョな男性の画像が現れます 笑

ポリシーの無料カウンセリングは、電話、LINE、webから申し込むことができます。

私はweb予約をすることにしました。

画面右下の「簡単30秒 WEB予約はこちら」の青いバナーをタップ!

 

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

すると、お問い合わせフォームに飛びます。

名前やメールアドレス、希望店舗、希望日時を入力し、情報送信!

 

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

すると、すぐに予約確認メールが届きます。

 

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

その後、店舗と日程調整をし、正式に日時を決めます。

 

ポリシー銀座店の無料カウンセリング当日

2018年9月上旬。

無料カウンセリングを受けに、ポリシー銀座店を訪れました。

 

ポリシー銀座店ってどこにあるの?

ポリシー銀座店は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩30秒の距離にあります。

銀座中央通りのPOLAビルのちょうど裏、というと分かる方は多いのではないでしょうか。

 

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

ガラス張りの背の高いビルの7階に、ポリシー銀座店はあります。

私が訪れたのは夜。

各店舗の照明がビルを明るく照らしており、とってもロマンチックでした。

隣の青汁サービススタンドが超気になる・・・・!!!

 

↓後日、銀座青汁スタンドでケール100%の濃厚青汁を飲みました!

www.snow0-0wnos.com

 

 

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

インターフォンで「7」とベルのボタン押して呼び出し、エントランスのドアを開けてもらい、エレベーターで7階まで上がります。

 

 

ポリシー銀座店の雰囲気

7階に上がると、正面に張り紙を発見。

 

服買う前にやることあるだろ?

 

・・・ボディラインが美しければ白いTシャツとジーンズだけでかっこよく決まるからなぁ。

 

坂本>お待ちしておりました、坂本です。

 

ポリシー銀座店の代表、坂本さんが出迎えてくれました。

 

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

(ぶれてる 涙)

ポリシーは全面ガラス張り。

窓のすぐそばにトレーニングエリアがあります。

私は高いところが大好きなので開放感があって良いなぁ、と思います。

しかし、高所恐怖症の方には非常に厳しい環境でしょう

 

ポリシーには1つのトレーニングスペースしかなく、入れ替え制です。

私がカウンターでカウンセリングシートに記入している間にギャルっぽい若い女性が足早に退出していきました。

 

カウンセリングシートに記入している間、坂本さんが絶えず話しかけてくるので誤字が続出。

 

ああああああああああああああああああああああああ!!!!!

話しかけてくんなし!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

ポリシー銀座店のカウンセリング

記入したカウンセリングシートに沿い、カウンセリングは行われます。

  • ダイエット経験
  • 理想の体型
  • 運動経験
  • 睡眠時間
  • 食事習慣
  • 好きな食べ物・嫌いな食べ物
  • 入会したら通う曜日と時間
  • なぜ普通のジムではなくパーソナルトレーニングジムを選ぶのか

 

<まさかの元銀行員>

坂本>まずは僕の自己紹介をします。

   僕は現在24歳で、元銀行員です。

   4か月前に新卒から勤めた銀行を退職し、ポリシーに入社しました。

 

ユキ>元銀行員で現トレーナーって、なかなか異例の経歴ですね。

 

坂本>よく言われるんですよ(ニッコリ

   大学の時に起業して、ジムを経営していました。

 

ユキ>へぇ・・・・!

 

坂本>大学に入学してからかなり太ってしまって、大学2年生の時にダイエットに成功しました。

   そこで大学3年生の時にジムを起業してパーソナルトレーニングを行ってダイエットを指導していました。

   大学を卒業するときにジムをたたんで銀行に入行したんですが・・・・・・・・・面白くなかった  笑

 

ユキ>面白くなくて辞めたんですね 笑

   大学の時に起業して事業として成功していたのはすごいですね。

 

坂本>大学が商学部だったので、在学中に起業している奴は多かったんです。

   なので、僕の周囲では珍しくはありませんでした。

 

<大豆を食べるな!肉を食べろ!>

坂本>ユキさんの食事内容を拝見しました。

   大豆製品多くないですか?

 

ユキ>豆腐と納豆をよく食べます。

 

坂本>お好きなんですか?

 

ユキ>好き・・・というよりも、安くて手軽に食べられるタンパク質源として重宝しています。

 

坂本>イソフラボン効果を期待して大豆製品を摂取する女性は多いです。

   しかし、大豆を摂取しても痩せやすくはなりません。

 

ユキ>そうなんですか!!??

   体に良いことを信じて食べ続けていました。

 

坂本>体に良いことに間違いはありません。

   大豆に含まれているイソフラボンが身体に脂肪を蓄えようとするのです。

   そのため、食べる頻度を落とすといいです。

 

ユキ>豆腐と納豆を食べなくなったら、私の食卓が成り立ちません!

 

坂本>代りといってはなんですが、イカやタコがいいですよ。

   高タンパク質高脂質で、ダイエットに最適です!

 

<食事指導は脂質制限>

ユキ>ポリシーさんではどのような食事指導をしますか?

 

坂本>脂質制限をします。

 

ユキ>糖質制限はしないんですか?

 

坂本>糖質は筋肉を育てるうえで重要なので、適度に摂取していただきます。

   ただ、糖質と脂質を同時に摂取すると、脂肪になります。

 

ユキ>わかります。

   私、フライドポテトが大好きでそれで太りましたもん。

 

坂本>脂質は1gあたり9kcalなので、脂質を抑えると摂取カロリー自体がダウンします。

 

ユキ>脂質を制限すると、肌がカサカサになりませんか?

 

坂本>今のところそういった報告は、他のゲストさんから受けていません。

 

<背中を鍛えよう!>

坂本>ユキさん、体に悩みはありますか?

 

ユキ>肩こりがひどいこと、姿勢が悪いことが悩みです。

   事務職の職業病ですね。

 

坂本>ラットプルダウンで背中を鍛えるとその悩みは解消します。

   背中を鍛えると、姿勢が良くなりますし、肩の稼働領域が広がります。

   肩や首の血行が良くなるので、頭に血が巡るようになり、頭がすっきりして目も覚めますよ。

 

ユキ>へぇ・・・・!

   初めて聞きました!    

   もっと背中を鍛えないと!

 

<どんな人が通ってる?>

ユキ>ポリシーさんにはどんな方が通っていますか?

 

坂本>ボリュームゾーンは20~30代です。

   全体としては19歳から69歳まで幅広いですよ。

   最近はパーソナルトレーニングブームですからさまざまな方が通っています。

 

ユキ>19歳・・・・!

 

坂本>親御さんがお金を出してお子さんを通わせているんですよ。

 

ユキ>男女比はどれくらいですか?

 

坂本>3:7で女性の方が多いです。

   ダイエット目的の方が多いですが、ボディメイク目的で通われている方も多いですね。

 

ユキ>どの部位が人気ですか?

 

坂本>下半身、特に脚のデザインが人気ですね。

 

ポリシー銀座店の設備とアメニティ

ユキ>ロッカールームを見たいのですが、良いですか?

 

坂本>どうぞ!

 

ロッカールームは男女別で1つずつ。

洗面所とセットになっており、制汗シートや制汗剤、ヘアミストが置いてあります。

そしてなんとシャワールームが・・・・・男女共用でした。

 

パーソナルジムポリシー銀座カウンセリング

最後に料金の説明を受け、終わりました。

 

坂本さん、お忙しいところお時間を割いていただきありがとうございました!

 

ポリシーとライザップの比較

私はポリシーには入会しま・・・・・・・・・・・・せん

理由は、坂本トレーナーとの相性です。

トレーナーとの相性も、ジム選びの重要な要素です。

 

全面ガラス張りの店舗は、高いところ大好きな私の心に刺さりました。

しかし、シャワールームが男女共用であるところに、抵抗があります。

料金はそこまで安くないのに、設備もアメニティも充実していないのは、非常に残念です

 

[2018年12月15日追記]

ライザップと比較がうまくできていませんね 笑

ライザップ体験記の第8話(最終話)に、他のパーソナルジムとライザップの比較について言及しました。

 

↓ライザップ体験記はこちらからご覧ください!

www.snow0-0wnos.com

 

ポリシーのまとめ

ポリシーは、完全入れ替え制でプライバシーが保たれたジムです。

銀座店は全面ガラス張りビルの7階にあり、眺望は抜群です。

 

他のパーソナルジムで結果を出せなかったあなた!

脂質制限に挑戦したいあなた!

トレーニングで人生をかえたいあなた!

 

そんなあなたに、ポリシーをオススメします!

 

プライベートボディデザインサロン【POLICY】

 

同シリーズはこちら↓

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

www.snow0-0wnos.com

 

オンラインフィットネスで運動習慣を身につけよう!

いきなりパーソナルジムに通うなんてハードルが高い・・・。

 

マンツーマンのトレーニングや栄養学に基づいた食事管理を提供してくれるパーソナルジムは魅力的です。

しかし数十万円をポンと出すことには抵抗を感じますよね。

 

そんなあなたにオススメするのが、オンラインフィットネスです!

オンラインフィットネスとは、自宅にいながら一流インストラクターの指導やサポートを受けられるサービスです。

ジムやスタジオで行われている筋力・体幹トレーニングやヨガ、ピラティスの動画をスマホやタブレットで見ることができます。

24時間、365日どこでもトレーニングできる点のみならず、低価格なのも魅力。

 

  • パーソナルジム    ・・・6万~15万円/月
  • オンラインフィットネス・・・1,000~1,500円/月

 

たった1,000~1,500円/月であなたに合ったオリジナルトレーニングメニューを組んでくれるのです!

 

月額960円で専門家があなたのダイエットをサポート!フィンクプレミアム!

FiNCプレミアム

パーソナルジムは高い・・・。

格安で私のダイエットを誰かにサポートしてほしい・・・。

 

そんなあなたにオススメなのが、フィンクプレミアム(FiNCプレミアム)です。

フィンクプレミアムに登録すると、月額960円で以下の4つのサービスを受けることができます。

 

<1.11項目測定可能な高機能体組成計を無料レンタル!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアムに登録すると、高機能体組成計を無料でレンタルできます。

体組成計で計測した体の記録をフィンクアプリに送ることで、ダイエットのみならず健康管理に役立てることができます。

体組成計はデザインが可愛く、コンパクト!

インテリアにも最適です!

 

<2.毎月約1,000円相当のポイントが貯まる!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアム

アプリの歩数計機能を使ったり、ライフログ(体重・食事・睡眠)を記録すると、月に最大1,000円相当のポイントが貯まります。

このポイントはフィンクモール(専用ショッピングサイト)で利用することができます。

つまり月額960円は、アプリを毎日しっかりと活用していればポイントで相殺できるのです!

 

<3.優待サービスが使い放題!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアム

フィンクプレミアムに登録すると、会員特典としてフィンクモールでショッピングすることができます。

また、全国約3,000店舗のジムやリラクゼーション施設を格安で利用できるクーポンをGETできます!

 

<4.専門家たちが理想のカラダにパーソナルプロデュース!>

フィンクプレミアム

フィンクプレミアム

フィンクプレミアムに登録すると、30以上のカテゴリの専門家から、無制限でアドバイスを受けられます。

カテゴリは、筋トレ・引き締め、コンディショニング、姿勢・骨盤矯正、カラダの悩み、食事・栄養など。

専門家やカテゴリは日々増えています!

 

<フィンクプレミアムは月額960円!>

FiNCプレミアム

ダイエットや健康管理を自己流で進めていて、結局挫折してしまった経験、ありませんか?

自己流のフォームでトレーニングをしていて、体を痛めてしまった経験、ありませんか?

 

専門家からアドバイスを受けて、今度は絶対に失敗しないダイエットとトレーニングに挑戦しましょう!

フィンクプレミアムは月額960円

 

いまなら2週間無料お試し体験をすることができます!

 

フィンクプレミアム

 

月額1,480円で一流インストラクターからフィットネスを学ぼう!リーンボディ!

パーソナルジムはハードルが高い・・・。

自宅で楽しくフィットネスに挑戦したい・・・。

 

そんなあなたにオススメなのが、リーンボディ(LEAN BODY)です。

リーンボディに登録すると、月額1,480円で一流インストラクターによるフィットネス動画を見ることができます。

 

<1.テレビや雑誌で人気のインストラクターの本格指導!>

リーンボディ

リーンボディ

リーンボディには20名以上のインストラクターが在籍しています。

コンテスト入賞者やジムの経営者やトレーナーなど、実績があるインストラクターばかり。

テレビや雑誌で見たことのある、憧れのあの人が登場するかも?

 

<2.1レッスン2分から!>

リーンボディ

リーンボディの動画は、最も短いもので2分です。

忙しい毎日でも、2分の隙間時間を見つけましょう。

毎日のコツコツが、健康的で美しい身体を作るのです。

 

<3.周りの目を気にせずフィットネスに取り組める!>

リーンボディ

初挑戦のプログラムだと、変な動きをするかもしれないから人に見られたくないというあなた!

安心してください。

リーンボディがあれば、密室で一人きりでチャレンジできます!

 

<4.気分に合わせてプログラムを選べる!>

リーンボディ

リーンボディには、多くの種類のプログラムがあります。

 

仕事で溜まったストレスを発散したいときはダンス動画を。

就寝前にリラックスしたいときはストレッチ動画を。

 

あなたの気分に合わせてプログラムを選ぶことができます。

 

<リーンボディは月額1,480円!>

youtubeの素人動画を見ながらの自宅フィットネスに挫折してしまった経験、ありませんか?

ジムやスタジオを契約したけど幽霊会員になってしまった経験、ありませんか?

 

一流インストラクターのアドバイスのもと、正しいフォームを身に着けて健康的で美しい身体を手に入れましょう!

リーンボディは月額1,480円!

 

いまなら30日間無料お試し体験をすることができます!

 

LEAN BODY