ユキ
韓国人のような、透明感のある美白肌を目指しています。
飲む日焼け止めは、夏直前から飲み始めればいいのか、私の考えをお話しします!
飲む日焼け止めは、夏直前から飲み始めればいいのか、私の考えをお話しします!
美白対策をしようと、夏直前から飲む日焼け止めを慌てて飲みはじめる方が多いです。
ユキ
ちょっと待って!
飲む日焼け止めは、一年中飲むべきなんですよ!!
飲む日焼け止めは、一年中飲むべきなんですよ!!

(出典:気象庁)
これは気象庁が発表した、2019年度のUVインデックス(紫外線が人体に及ぼす影響値の指標)の年間推移グラフです。
紫外線は、真夏の8月をピークに多く降り注いでいます。
しかし、夏以外でも紫外線量はゼロではないのです。
ユキ
つまり、一年を通じて紫外線対策をするべきなのです。
夏以外は紫外線対策を怠りがちです。
しかし紫外線は一年中降り注いでおり、紫外線対策を怠ると少しずつ肌が老化します。
ユキ
美は一日にして成らず。
毎日継続して初めて、飲む日焼け止めはその効果を発揮します。