粉雪の日に

雪国生まれのユキがつづる、美容・コスメ・ダイエットなどの記録

【潜入取材】YOGAPLUS(ヨガプラス)で痩せないって本当?体験レッスンの口コミレポ!

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

こんにちは、ユキです。

 

今回ご紹介するのは、YOGAPLUS(ヨガプラス)です。

 

これは、身体が硬いこのブログの管理人・ユキがヨガやピラティスの体験レッスンに出向き、苦痛を味わうシリーズ第3弾です。

 

YOGA PLUS

 

 

ホットヨガスタジオ YOGAPLUS(ヨガプラス)とは?

ヨガプラスは、2009年にオープンしたヨガスタジオです。

2019年1月現在、首都圏を中心に19店舗を展開しています。

 

多くのホットヨガスタジオが35℃という高温であるため、のぼせやすい体質の方にとっては厳しい環境です。

しかし、ヨガプラスは22℃、27.2℃、40℃の3種類から選ぶことができます

ほんのり汗ばむ程度の室温のなかでヨガを行うことで、心身ともにリラックスをすることができます。

 

【2019年1月最新版】YOGAPLUS(ヨガプラス)の体験レッスンはいくら?

ヨガに関心を持つあなたのために、ヨガプラスでは2種類の体験レッスンを開講しています。

 

  • グループレッスン(1回):1,000円
  • プライベートレッスン(3回):15,000円

 

YOGA PLUS

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)の評判をネットの口コミから調査してみた

 
 
 
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🏠🧘🏻♀️🏠 長い間、私のホームだった、大好きな場所 * 1日の起きている時間のほとんどをここで過ごし そこには必ず会いに来てくれるクライアントさんがいて * そんな当たり前だった日常がもうすぐ一変する * 急に怖くて 淋しくて * 今日はクラスの中で 想いが溢れすぎて 伝えたいことが溢れすぎて 涙になって外に出てきた * * * …バレてませんように #yoga #yogalife #yogaplus #ヨガ #ヨガライフ #ヨガプラス #感謝 #あと3日 #あと5レッスン #泣かずにやる #自信がない #みんなが好きすぎて #何をどうやって伝えたらいいのか #とにかく伝われ #大好き

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ヨガプラスのスタジオの多くは都心にあるのにも関わらず、スタジオがとても大きいです。

広いスタジオでポーズをとっていると、身も心も開放的になり、リラックスすることができます。

 

ヨガプラスでは、定期的にイベントが開催されています。

これは親子ヨガの様子です。

ヨガを通じて親子のコミュニケーションを活発にします!

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)の体験レッスンを予約

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

 

まずはヨガプラスの公式HPを開きます。

私は、グループレッスンに申し込むことにしました。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

ヨガプラス公式HPの画面下、緑のバナー「体験レッスン予約」をタップ!

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

スタジオと受講希望週を選択します。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

すると、スケジュールが表示されます。

スタジオの温度によって色分けされているので、クラスを選ぶときに参考にしましょう。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

体験レッスン生が受講できるクラスを選択します。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

基本情報を入力し、予約完了!

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

ヨガプラスの公式HPには体験レッスン当日の持ち物や流れが書かれています。

当日までに必ず目を通しましょう。

(※体験レッスン予約後、店舗から当日の持ち物等が記載されたメールが届きます。)

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)新宿スタジオ体験レッスン当日

2018年3月11日。

体験レッスンを受けに、ヨガプラス新宿スタジオを訪れました。

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)新宿スタジオってどこにあるの?

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

ヨガプラス新宿スタジオは、JR新宿駅南口から徒歩2分の距離にあります。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

甲州街道を渡り、八王子方面に向かって少し歩きます。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

元気寿司がある交差点を左に曲がり、1分ほど歩きます。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

すると、ヨガプラスが入居する、新宿GSビルがあります。

ビルの前に看板(黒板)置いてあるので、目印にしましょう。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

エレベーターで7階に行くと、ヨガプラスがあります。

 

  • 住 所 :東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F
  • アクセス:JR新宿駅から徒歩2分
  • 定休日 :木・金曜日
  • 電話番号:03-6300-5564
  • 公式HP:YOGA PLUS

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)新宿スタジオの雰囲気

入口のドアを開けると、正面は受付兼待合スペース。

ヨガプラス新宿スタジオの第一印象は、「え・・・!?古臭い!」。

どんなに古くて汚い雑居ビルにあっても、ドアを開けると煌びやかな世界が広がっているというのが、ヨガスタジオの定番。

しかし、ヨガプラス新宿スタジオの場合、古くて汚い印象と同じだったんです。

この時点で来たことを後悔し、帰りたくなりました 涙

 

受付に、細身の女性がおり、コチラを見つめています。

 

ユキ >おはようございます。

    本日体験レッスンに来ました、ユキと申します。

 

普通はスタッフから話しかけるもんだろう・・・・・????

 

Mako>ユキさんですね。

    それでは、ロッカールームにご案内します。

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)新宿スタジオの設備とアメニティ

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

案内されたロッカールームも、古臭い・・・。

どこかの高校の部室かな?とそれとも銭湯の着替え場?思うくらい。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

洗面台は2つ、ドライヤーは4つ。

洗面台とドレッサースペースは分けたほうが、場所取りという争いを避けられて良いと思うのですが・・・。

 

アメニティは、化粧水と乳液のみ。

化粧落とし、洗顔フォーム、コットン、綿棒もありません。

なんだか寂しい・・・。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

シャワールームは、10機以上ありました。

 

ホットヨガヨガプラス新宿体験レッスン

リンスインシャンプーとボディソープはよく分からないメーカーの業務用ボトル。

うーん・・・やる気を感じないぞ???

 

なお、スタジオの外にはトイレがあります。

使用してみたのですが・・・二度と使用したくないと思わせるような清潔感でした。

うーん・・・ヨガスタジオってもっとオシャレでキラキラしたところが多いものだけど。

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)新宿スタジオのカウンセリング

持参したヨガウェアに着替え、受付に戻ると、Makoさんにソファに座るように促されました。

ここで15分ほど、ヨガプラスの仕組みやレッスンの流れの説明。

実は私が訪れたのは朝一番のクラス。

レッスンスタート時間が近づくにつれ、他の受講生が集まってきます。

ミネラルウォーター500mLを受け取り、スタジオの中に入ろうとすると、Makoさんに呼び止められました。

 

Mako>スタジオの中はタオルと水以外は持ち込みできません。

 

ロッカールームに戻り、スマホと財布を預け、スタジオに入りました。

スタジオは窓があり、朝陽が差し込んでおり、爽やかな印象です。

ヨガスタジオというよりも、バレエのレッスンスタジオのような雰囲気です。

 

部屋は27℃くらいに保たれており、不快感はありません。

加湿器で湿度を上げているとはいえ、空調が直撃する場所は乾燥が気になりそう。

あらかじめ、インストラクター席の正面斜め前に私のヨガマットが敷かれていました。

 

レッスン開始まで、ストレッチをしながら他の受講生を観察します。

体験レッスン生は私一人のみ。

他は8名ほどで、平均年齢は30代後半くらい。

男性(おじさん)が1人いました!

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)新宿スタジオのレッスン

いよいよレッスンが始まりました。

ビギナークラスとはいえ、周囲の受講生はみなさん中級者以上な感じ?

 

レッスンはかなり早いスピードで進んでいきます。

私は肩こり持ちなので、腕を上げるポーズがしづらかったです。

初めてとるポーズも多く、私は1人でアタフタアタフタ。

あまりサポートもなく、イライラしました。

 

60分のレッスン終了。

汗だくになることもなかったので、シャワーは浴びないことにしました。

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)で痩せる?

ヨガプラスでは、痩せなさそう。

ホットヨガの中でも室温が高くなく、ポーズが激しくないからです。

減量、というよりもしなやかで女性らしい身体作りにいいかも

 

↓本格的に痩せたいのならばパーソナルトレーニングがオススメ。

 私はライザップでダイエットメソッドを学び、70kgから58kgの減量に成功しました。

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↓ライザップは高いというあなたにはフィンクフィットがオススメ。

 チケット制なので好きな時に好きなだけ通えます。

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YOGAPLUS(ヨガプラス)の勧誘はきつい?

ヨガプラスの勧誘は、きつくてしつこかったです 涙

 

着替えて受付に戻ると、Makoさんが待っていました。

パンフレットを渡され、勧誘スタート。

かなりしつこかったうえに、途中からもう一人のインストラクターも加わり、2人から勧誘を受けることに。

正直、かなり苦痛でした。

 

ユキ>この後、友だちと会うんで急いでるんです!

 

こうして勧誘を振り払い、外に出ました。

 

YOGAPLUS(ヨガプラス)のまとめ

ヨガプラス新宿スタジオは、こじんまりとした、静かな場所でした。

大都会・新宿にあるとは思えないほど、静かです。

朝一番のヨガクラスを受講し、心が洗われました。

受講生の年齢層が高く、落ち着いた雰囲気です。

こじんまりとした場所で落ち着いてヨガを習いたい、という方には最適です。

 

しかし、ヨガプラスの以下の点が残念でした。

  • アメニティが充実していない(顧客の大半が女性なのになぜ?
  • 清潔感がない(致命的
  • 雰囲気が暗い(落ち着いているといえば聞こえはいい

 

ヨガプラスでは、グループレッスンが1,000円、プライベートレッスン(3回)が15,000円で受けることができます。

 

落ち着いた環境でヨガをしたいあなた!

のぼせやすいあなた!

プライベートレッスンを受けたいあなた!

 

そんなあなたに、ヨガプラスをオススメします!

 

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